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<title>秋分</title>
      <link>http://jesuiselysee.ycool.com/</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <pubDate>Sat, 19 Jul 2008 12:07:03 GMT</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 19 Jul 2008 12:07:03 GMT</lastBuildDate>
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        <title>秋分</title>
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        <title>从前</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1964749.html</link>
        <description><![CDATA[<div class="storycontent">
<div class="snap_preview">
<p>我这几天，因为给睫毛找我之前为《<a href="http://fifid.com/search/%E7%89%A7%E7%A5%9E%E7%9A%84%E5%8D%88%E5%90%8E?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">牧神的午后</a>》设计的一封面，千辛万苦的在我的旧文件备份里倒腾。结果要找的东西没找到，不需要的东西找出来一大堆。我于是秩序狂又发作，把所有的文件都从DVD移动硬盘上倒出来在硬盘上，一个一个文件夹的重新命名，编排，整理。<br />
然后无意中发现了从前的msn对话历史&mdash;&mdash;奇怪，我居然不知道我从前有存这个的习惯。<br />
但是，好在有存，看到写《<a href="http://fifid.com/search/%E5%8F%AA%E5%A6%82%E5%88%9D%E8%A7%81?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">只如初见</a>》的时候，跟睫毛蝎子的msn聊天纪录，那会儿我们经常彻夜彻夜的（北京的彻夜）在msn上聊天。<br />
如今物是人非，看起来格外伤感。我不敢细看，就飞快的飞快扫着一行一行密密麻麻的小字，有一天我们不知道在说什么，说到彼此曾经有过的挫折。然后我看到蝎子说的一句话，她说：<br />
<strong>我觉得我这辈子，活得非常非常的幸福快乐。</strong><br />
那是2005年的7月，睫毛还没有去法国，我还未婚，在DC呆着，蝎子还健在。<br />
那一瞬间我百感交集。<br />
亲爱的，我相信你；你在那边，也一定一样的幸福快乐吧。</p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/07/anan.jpg"><img width="611" height="100" class="alignnone size-full wp-image-380" alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/07/anan.jpg?w=611&amp;h=100" /></a></p>
</div>
</div>...
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        <pubDate>Fri, 18 Jul 2008 07:07:54 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>关于厨房的闲言碎语</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1959802.html</link>
        <description><![CDATA[虽然说阔太发言道找着了给她厨艺垫底的人儿&mdash;&mdash;就是我&mdash;&mdash;，我个人还是认为，我的厨艺，比阔太，还是要高那么一点点。当然写真正的食谱贴我是不行的，这种精细活儿还是得交给火焰来干，但是为了证明我确实在厨房里是个半把手，决定写些厨房里的琐碎，笑话有的，食谱，也会有的。<br />
还是从笑话开始。<br />
<br />
<strong>1. 紫菜蛋花汤</strong><br />
话说我以前吃过一种汤叫紫菜蛋花汤，看上去十分好做，就是紫菜加蛋花加葱花，吃起来也好吃。某天，我在超市里看到一饼黑色的被塑料纸包着的玩意儿，贴着&ldquo;紫菜&rdquo;的标签，并且标价便宜，于是我很高兴的买了回来。<br />
到了做晚饭时间，我兴致勃勃的预备做一碗紫菜蛋花汤。紫菜是干的，虽然没有人教我，我也很聪明的联想到了木耳香菇，因此放了一脸盆水，把一饼紫菜扔了下去，然后便回到桌边上网。我琢磨这个汤不需要花时间精力，只要贵x进门我开始做水扔紫菜浇蛋汁就好。<br />
过一会儿门响了，贵x回来了，我迎到门前。我们家的厨房，就在一入门的地方。我跟贵x互致问候以后，他一眼瞅见了厨房柜台上那一大盆乌黑的，茂盛的，涨大的，不知所以的类水藻样的东西。<br />
他问我&ldquo;这是什么？&rdquo;，我哆嗦着看了那盆乌水藻一眼，电光石火的回想到刚才自己泡紫菜的行为，回答说，&ldquo;这是今天一会儿用紫菜蛋花汤的。&rdquo;<br />
贵x面带恐惧的问我&ldquo;你放了多少？&rdquo;，我陪笑，&ldquo;全放了。&rdquo;他惨叫一声，说人家都是撕一小片就够一碗汤的，你全放了，打算做多少？<br />
此事后来在我一次不小心中交待给了火焰，引起伊气势磅礴的取笑。我讪讪的说，哎，所以还是找个完全不通中国厨艺的好，你看三毛，还可以骗荷西说粉丝是天上下的雨。火焰点头肯定，说就算她犯了这么个错误，她不说，小爱绝不能知道这是能吃的，完全可以骗他说这是泡来拖地的拖把<br />
幸好我已经把那饼紫菜吃完了（剩下的倒掉了），不然想起吃的是&ldquo;拖把&rdquo;，只怕还是会恶心的。<br />
<br />
<strong>2.陕西臊子面</strong><br />
写文章讲究欲扬先抑，讲过了丑事，自然要讲好事。<br />
我做为几乎南得不能再南的南方人，自然是喜粤菜系，也有几个做得还算拿手的粤菜。但是哪里出生做哪里的菜，不能显出我的水平来。<br />
我身为陕西媳妇儿（以及陕西准媳妇儿）若干年，得意的地方是学会了两三个陕西面食，包括贵x最喜欢的陕西臊子面，和麻食。<br />
这两道面食，用凤辣子的话来说，口味不算高贵，只是太磨牙了。大量的时间花在把各种作料切丁上面，十分叫人心浮气躁。某次我见到贵x的母亲，听说麻食的名字来历，原来麻食麻食，就是麻烦的食物的意思，倒是跟这个食品的做法很贴切。<br />
这两样食品，对于贵x，就相当于养猫人家给猫咪的treat。表现好的时候，我会给他做一顿臊子面吃；表现特别特别优异的时候，我会给他做一顿麻食吃&mdash;&mdash;但是麻食做起来实在太麻烦，我就是给他做了，也往往做不够他吃的分量，够他填个半饱，剩下的半边胃用方便面打发。<br />
后来经晴儿推荐，从walmart买到一个mini－chopper，我的厨房切丁事业立即实现了从手工化向机械化的大转变，臊子面的制作，顿时变得简易起来。我再偷偷懒，把臊子和漂菜的制作合起来，更是方便快捷。自那以后，贵x得到treat的门槛儿，就要低多了。<br />
做法如下：胡萝卜、土豆、木耳、豆腐各少量，统统切丁（或者用mini－chopper打碎），香菜、葱和姜切末儿，肥瘦相间猪肉切末儿（也可以用mini－chopper打碎）。热锅下油，爆姜末儿，然后炒熟肉末，加辣椒油，五香粉，盐，少量辣椒粉，醋（多），酱油（少），大火至肉末完全在这一锅面目不清的作料汤里翻滚。比较精细的做法是把臊子舀出，然后做漂菜（网上可以搜到做法），但我嫌麻烦，简化如下：直接在臊子的浓汤里加水，盖锅，待汤滚以后（空气中会飘散着一股酸味儿），加豆腐丁，胡萝卜丁，再盖锅待水再滚，加木耳丁，水再度滚以后加土豆丁&mdash;&mdash;土豆丁一定要最后放，因为土豆煮久了汤会十分浓稠，而且找不着它们了。最后开锅之前加葱花儿香菜花儿，面汤就大功告成（亲个嘴儿<img border="0" src="http://www.wxsj.net/images/emot/00/2.gif" alt="" />）。<br />
煮一锅开水做面条&mdash;&mdash;一定要是宽面&mdash;&mdash;然后捞出面条，浇上面汤，就可以拍拍桌子让贵x奔过来享受treat了。<br />
<br />
<strong>3.青椒/醋溜土豆丝儿</strong><br />
在外吃饭的时候，我跟贵x有一个非常本质的不同。我喜欢尝新，认为在外吃饭就要吃自己在家不会做的菜，或者没听说过的菜，所以如果菜单上有类似于&ldquo;九层塔鸭舌&rdquo;这样的菜，我是肯定会点的。（当然我也是个有原则的人，兔丁这样的菜，或者什么什么野猪肉，我是坚决不吃的）贵x则十万分因循守旧，经常被我批评出生长安的好处没有，坏处捡了一箩筐背背上。表现在点菜上，就是他每次出去点菜都翻来覆去点在家自己会做能做的两三样。<br />
经典被点菜之一是青椒/醋溜土豆丝儿。<br />
说到这里大家可能已经注意到了，贵x此人爱吃的东西都属于莲蓬汤一类的路数。<br />
好在这个菜不用我做，贵x在认识我之前已经把这道菜做得滚瓜烂熟。<br />
想当年他跟我还只有同校师兄妹情谊的时候，他周末带我们出去买菜，回来我跟roommate饮水思源，一般都会叫他跟我们一起吃个午饭。他总是有模有样的做一道醋溜土豆丝（或者辣白菜/醋溜白菜）。即使是今天，我也不得不承认，他这两道菜确实做得炉火纯青&mdash;&mdash;比我在大多数馆子吃的要强。我妈吃过一次他做的醋溜土豆丝以后，还反复问了几遍做法，并且以后也不再亲自做土豆丝儿，总是切好了土豆丝儿等他下班来下锅。<br />
在当年那个做个鸡翅都做不熟的我眼里看来，他手脚麻利的削土豆皮，切土豆丝，并且居然还知道炒之前把土豆丝儿泡在水里，实在已经很像是个出得厅堂进得厨房的人了。<br />
当然若干年之后，我才知道了血淋淋的真相：贵x他老人家，也就这两道板斧&hellip;&hellip;其他的菜，虽然他也爱自告奋勇的做，可是做出来的效果，实在是言语难于表达<img border="0" src="http://www.wxsj.net/images/emot/00/7.gif" alt="" /><img border="0" src="http://www.wxsj.net/images/emot/00/7.gif" alt="" /><br />
所以提醒所有未婚女性（以及所有的小姑娘花儿），将来一定要擦亮招子，一个人反复做一两道菜，做得再好，那也是可疑的。<br />
扯远了，话题拉回点菜来。<br />
话说贵x不仅自己喜欢做这道菜，而且下馆子喜欢点这道菜。于是我们吃遍了家附近所有馆子里的醋溜土豆丝儿，还包括千里之外纽约曼哈顿上朵颐的醋溜土豆丝。<br />
在我吃来，这些都差不多，就是个鸳鸯五珍烩，也架不住见天的吃。<br />
不过贵x很有热情，不仅吃，还给这些馆子里的醋溜土豆丝儿都排了级：最好的要算朵颐里的醋溜土豆丝儿，其次就能排上我们家附近巴山蜀水的了（菜单上叫银针丝儿，还把我迷惑了一次），最次就是上海家常菜里的了。<br />
我其实很期待能买到一种类似于mini-chopper那样把切丝儿这个手工活儿转为机械活儿的工具，并且孜孜不倦的尝试了Williams-Sonama里面所有的切丝儿工具。然而每一次都以失败失望告终。所以，到现在，我们已经把巴山蜀水&hellip;吃成我们家食堂了。<br />
所以大小姑娘花儿们，如果你们有用得衬手的切丝儿工具，还忘不吝赐教。也算解救我于一去再去巴山蜀水的苦楚中。<br />
<br />
<strong>4.麻食</strong><br />
想起来没有说麻食的做法。<br />
麻食是一种面食，就是咱们平常常说的猫耳朵。<br />
这玩意儿，首先要和面&mdash;&mdash;这绝对是个技术活儿，不多说了，据说诀窍是用开水和。我的诀窍是用开水加鸡蛋加mixer，和出一团就行。然后拿一点点面搓长细条，且成小拇指大豆丁样，最后用大拇指在小豆丁样的面团上一撮，成为一片耳朵状一般厚一般薄的，就算完成一片。<br />
如此做下去，做够一大盘，然后把一锅水做开，加木耳丁，土豆丁，胡萝卜丁，青菜丁（我发现陕西菜有个爱切丁的习惯，不知道风俗从哪里来），最后打个蛋漂蛋花，加盐、醋、酱油、香油，等水再开然后把方才做好的猫耳朵倒进去，直到他们全漂浮在锅上面。<br />
这玩意儿做起来麻烦，所以我说给贵x管饱很不容易。这么个下湿面要吃差不多一磅面的人，如果让我真的用麻食喂饱他，得活活做死。&mdash;&mdash;传闻里我听说这道面食乃是过年节期间一大家子亲戚一块儿吃饭，女眷们挨着坐一边聊天一边撮出来的。贵x并且在某一次深情回忆里说起，原来他们那儿食堂/商店还有卖现做好的生麻食的（就跟湿面条一样？），只要去买回来自己做汤就行。<br />
我一直困惑，那么说是有个机器可以做这个麻烦玩意儿？<br />
总之，若我跟贵x俩个人做麻食，只跟给他管半饱，幸好我不爱吃这个&mdash;&mdash;做完了我自己搞别的吃去，他则心满意足的吃半碗麻食，然后泡一碗方便面，对他也算个美满的夜晚。<br />
仔细想想，认识这六七年，我好像也就给他做过两顿&hellip;还有一顿是他爹娘来访时候我旁观着做法蹭着吃的&mdash;&mdash;一次以后就觉得很足够了，不想再吃了。<br />
所以教育所有要瞟杨过孩触六穴的人们，临走之前一定要把自己心爱的麻烦的家乡小吃吃个够本，最好吃到想起来就要吐，这样你的留洋生活，会减少很多不必要的怀念情绪。<br />
<br />
<strong>5.炸酱面</strong><br />
先上图片：<br />
<br />
<img border="0" alt="" src="http://farm3.static.flickr.com/2238/2656321229_7b7f8631b3_o.jpg" /><br />
<br />
起因是我上个礼拜在巴山蜀水，头一次点了一道炸酱面吃。&mdash;&mdash;结果觉得他家做得十分之不好吃，面太热而且粘和软，黄瓜丝儿太细而且没了皮都软啪啪的，而且仅有的码菜就是黄瓜丝儿，简直是一碗鸡肋面。<br />
回来我就寻思上自己做一顿吃。<br />
炸酱面十分好作，只要家里有甜面酱就行&mdash;&mdash;据说更好吃的做法连黄酱一起，我上超市找了找，没找到黄酱就作罢了。<br />
总之开始先做炒鸡蛋丁，就是把鸡蛋打匀了，下油锅用筷子不断地把蛋汁打碎，成嫩蛋丁状就捞出来，然后炒半肥半瘦的肉末，炒到肉末出油以后把干肉末也捞出来，跟蛋丁一块儿。然后就着炒肉沫剩的油炸甜面酱&mdash;&mdash;要放很多，我大约放了小瓶装的1/3-1/2瓶，炸香了以后把刚才的蛋丁肉末一块儿倒进去，翻翻，大家都得染上甜面酱，然后加点点水盖上锅，就可以开始切丝儿了。<br />
我反正是就着家里有啥切啥，这个丝儿不必细，粗点儿还脆，所以我唰唰唰的，把冰箱里的胡萝卜黄瓜都揪出来切了&mdash;&mdash;正统菜谱里据说还可以切扁豆丝儿，白菜心丝儿，甘蓝丝儿，我家都没有，一切从简。<br />
烧水加盐做面条，面条捞出来打散凉一凉，架上切好的菜丝儿。<br />
肉末蛋丁酱再快出锅的时候洒上葱末，迅速关火。行家说这样用余热焐熟葱又香又不焦。<br />
最后把这完成的肉末蛋丁酱洒在面上，一碗炸酱面就完成了。<br />
我在没有到北京之前，无数次吃过康师傅炸酱面，当时不算喜欢也不算不喜欢。后来在北京不知道哪个地方头一次吃到，码菜有三四五六种颜色，十分精美，当时一见倾心，然而奇怪的是，吃不到的时候我也并不想念。<br />
我在美国这些年，几乎没有想到过要做炸酱面，连外出点菜都很少点。这些天湾区酷热，温度动辄上百，我忽然就有了吃炸酱面的念头。<br />
炸面酱的时候忽然想起从前的好朋友，他教我做炸酱面的时候口口声声说，炸酱炸酱，这个酱一定要炸得好。我也是从他那儿才知道，所以炸酱，原来是指酱要用油炸过的意思。<br />
今年清明的时候我知道这个教我酱要炸的朋友，此生永远不能再见。乍听到这个消息，我居然并没有流泪。<br />
然而昨天在甜面酱雾腾腾的香气中，我忽然的想起他来。<br />
便用这个，来结了这篇不太合格也不像菜谱的厨房小记。<br />
<br />
离开家很久，自己生活也有很久，什么东西都乱吃一通并且能够享受其中美味以后，我以为我不会再想念。&mdash;&mdash;大丈夫四海为家，可不能总念着儿时的吃食。<br />
早年看过一个南方黑芝麻糊的广告，狭窄的巷子里，有人用悠长的声音一声一声叫唤着&ldquo;黑&mdash;&mdash;芝&mdash;&mdash;麻&mdash;&mdash;糊&rdquo;，然后就有个小孩儿拿着碗跑出来。<br />
其实我从没有这样买过黑芝麻糊，但这个场景长久的留在我记忆里，甚至每次吃起黑芝麻糊都不由自主地想起来。<br />
与我们听的歌，看的小人书动画片一样，吃食有时候不再是一样吃食，它与某些场景某些片断某些人联系在一起。&mdash;&mdash;这么想想，我给贵x做臊子面麻食的时候，就会非常怜惜，这些个我看来并不好吃的东西，对他来说，也许，标志的意义比他自己知道的要更多。...
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        <guid isPermaLink="true">http://jesuiselysee.ycool.com/post.1959802.html</guid>
        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 08:07:26 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>周末影院之《甲方乙方》+《立春》</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1954256.html</link>
        <description><![CDATA[<div class="storycontent">
<div class="snap_preview">
<p><strong>2.惆怅旧欢之《<a href="http://fifid.com/search/%E7%94%B2%E6%96%B9%E4%B9%99%E6%96%B9?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">甲方乙方</a>》</strong></p>
<p>看完《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A4%A7%E8%AF%9D%E8%A5%BF%E6%B8%B8?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">大话西游</a>》，电驴里下着的《甲方乙方》也完全了，我刻了盘，晚上继续看。<br />
片头一出来是一只老虎，仰天长啸了一下画面便静止住，我正要发问&ldquo;这是模仿米高梅的狮子吗&rdquo;，却见黑幕上跳出一排字来&ldquo;祝全国人民虎年快乐！&rdquo;<br />
我惊呼一声道，哟，这是上一个虎年的片子啊，贵x喃喃自语的算着上一个虎年，半天算出来说，&ldquo;是98年啊&rdquo;，我戏剧化的长叹一声，&ldquo;十年前啊！&rdquo;<br />
冯小刚的手法那么些年都没什么变化，跟几年以后的《<a href="http://fifid.com/search/%E6%89%8B%E6%9C%BA?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">手机</a>》一样，《甲方乙方》也从黑幕带着葛优独白开始，又用黑幕带着葛优独白结束。倒是个有头有尾的叙述文<br />
我忘了我是在什么地方看的这电影的了，该不是大屏幕上，至少不是电影院的大屏幕上。十年前有太多看电影的地方：操场上，图书馆里，大讲堂里，电教厅里；那些年里，我有限的几次进电影院一是为了泰坦尼克二是为了拯救大兵瑞恩。<br />
这电影里最有名的该是那句话了吧&mdash;&mdash;&ldquo;打死我也不说！！！&rdquo;我从一开头就等着这一幕出现，看到那给外宾做国宴的胖子一出现，神秘兮兮的说&rdquo;xxxxxx你知道了吧？&rdquo;，我就已经前仰后合的笑起来。<br />
记忆深刻的故事还有那个趴在村头上等车来接的大富翁，把村里所有的鸡都抓了吃个干净。当年看的时候光记得那个眼睛放着绿光，如今回头看，才注意到结尾的时 候他说要来办个养鸡场，吃一还十；也记得那个&ldquo;受气一定是件很爽的事儿&rdquo;里的傅彪，还有刘蓓嘴上点着一颗痣懒洋洋的说着&ldquo;让骡子啊马啊都歇着去吧。&rdquo;，当 然我也不记得结尾部分这位找气受的主回家主动做家务的收尾。<br />
记忆的碎片里只有笑得叫人喘不过气儿的情节，这些情节过后温情脉脉的结束语都给我忘了个干净，足见少年时候的没心没肺。<br />
而最后一个结尾的故事，那个葛优和刘蓓（话说我也根本不记得他俩电影里居然成了一对儿）让出自己新房成全一对夫妻的住房梦的，我竟如看新片一样不知前情不 知后续的一路问一路看。影片结束的时候，杨立新（《<a href="http://fifid.com/search/%E6%88%91%E7%88%B1%E6%88%91%E5%AE%B6?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">我爱我家</a>》里和平的先生啊）在新年前夕来还钥匙，说是太太临走前多么多么的爱他们的这个&ldquo;家&rdquo;。<br />
在幕黑以前，画面上是无声飘着的雪花，杨立新在走廊上走远了。葛优用他独特的声音在画外说：&ldquo;那一夜我们都喝醉了，也都哭了，互相说了很多肝胆相照的话，真是难忘的一夜。1997年过去了，我很怀念它。 &rdquo;<br />
我转头看了贵ｘ一眼，有点儿不相信这个喜剧片就结束在这儿的感觉。<br />
原来曾经让我笑得翻天覆地的片子如此温情如此感伤，究竟记忆对过往进行了什么样的裁减，以至于滑腔走板到这个地步。<br />
也或者看的时候本来就是冲着&ldquo;喜&rdquo;去的，没留心有意无意的开头和结束，吸引少年的我的，总是那些个在过程里高潮迭起的噱头：涂得黑乎乎的脸的放羊人，有纤细的钢琴家般的手的小偷&hellip;&hellip;<br />
故事不必深究，能让我笑的都好。<br />
这电影里还有很多的熟面孔，甚至连道具都是熟的：刘蓓穿的踩脚裤，冯小刚拿着喝水的咖啡伴侣玻璃瓶，看的时候叫我们一阵一阵的感叹轻笑。<br />
即使是并不算清晰的画面，也可以看到刘蓓脸边绒绒的碎发，让我不得不一遍又一遍的感叹，她那时候怎么那么年轻。倒是葛优冯小刚甚至何冰，似乎都没什么变化，凝固着时光。<br />
十年一晃而过，当年从来没有想过会在什么样的情形下重看这电影&mdash;&mdash;也许从来也没有想过会重看这电影。记忆里对未来的想象总是花团锦簇，应接不暇的新人新物新事，哪里会有时间分给已经过去的种种。<br />
其实走过才知道，念念不忘一直回头，原是本性。</p>
<p><strong>3.镜花水月之破碎《<a href="http://fifid.com/search/%E7%AB%8B%E6%98%A5?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">立春</a>》</strong></p>
<p>《立春》这故事，在看之前我就在各家影评里把情节摸了个六七成，怎么看都觉得是个沮丧的压抑的叫人不高兴的故事，虽然顺顺畅畅的下了，也不想去看。 倒是试机子的时候，播放了短短一点开头，灰蒙蒙的天空下灰蒙蒙的城市俯瞰，伴着蒋雯丽的独白，是一种我们都不太熟悉但又觉得听过的口音。贵x和我立即就口 音的地方来源展开了讨论，因了这个讨论，第二天早起我们又把这开头重看一遍。贵x认为是河北，我坚持是河南；然后上百度一查&mdash;&mdash;故事里的鹤阳市乃是顾长卫 结合拍片附近的鹤顶和安阳两个城市捏造出来的地名，因拍片在开封附近，看来应该是我的猜测对了。<br />
我是打定主意不看这电影，所以只有贵x一个人坚持了下去，我间或的出来瞄几眼，一部电影的时间，洗了个澡，上了一会儿网，又讲了个电话。《立春》，终究在我这儿是个破碎的片断。<br />
然而就是这些个破碎的片断，也能看出这个拿摄像机的人对画面非常讲究，里面的人物并不见得美丽，然而片段的构图却充满了画面感。大量的框状物被运用起来： 王彩玲家里的钢琴上面挂着一面镜子，是暗褐色的镜框，这个镜子被反复的运用，无数次她弹唱的画面，还有朗诵的周瑜，无不是镜子中一段，框着清晰的一扇镜 框，分明叫你看清楚这是生活在镜子中的投影。<br />
还有黄四宝初初跟着周瑜前来王彩玲家，片刻他走出门去，王彩玲的眼睛追着他，透过门框和门上的玻璃，看到外面的他坐下，与地上飘飞的不知道什么组成一幅静止的画，淡色的门框给这个场景加了一个画框，生怕你当真。<br />
还有一个用得不少的构图是在往返于北京与鹤阳火车上的玻璃窗倒影。这火车总在黑夜里驰骋，画面的开始总是玻璃上模模糊糊的影子，映着车厢里昏暗的灯光，迷迷糊糊的众人，焦点有时候是王彩玲一个人，有时候是她带着那个伪装绝症的贝贝。<br />
这些个镜头都充满了凝固感，每次投影，恨不得都有几秒钟的静默，不流动，不转开，在本身并不急促的情节里，倒也不觉得突兀。<br />
一切都是镜花水月，说它是假的，可它又分明基于这千疮百孔的真实生活；说它是真的，可它又在玻璃的另一面，抓不住摸不着。<br />
有意思的是，至少在我看的片断里，那个漂亮得像个瓷人似的邻家小媳妇，竟无一次在镜中或玻璃面上出现。<br />
想想不是不觉得这摄影趣致的。</p>
<p>（完）</p>
</div>
</div>...
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        <guid isPermaLink="true">http://jesuiselysee.ycool.com/post.1954256.html</guid>
        <pubDate>Tue, 01 Jul 2008 03:07:59 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>人品不好</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1951346.html</link>
        <description><![CDATA[<div class="storycontent">
<div class="snap_preview">
<p><strong>前因之一</strong></p>
<p>在DC曾经有个叫兰州小馆的中餐馆，菜单上以高浆酿凉皮著称，还有肉夹馍，臊子面等等西北（陕西）著名食品，是贵妃的最爱。几乎每次来看我都要求去吃一次。<br />
吃着吃着，有一天，我们千里迢迢的开车去到的时候，发现&hellip;&hellip;这家店关门了。<br />
不是迁址，不是扩大装修，就是停、业、了。</p>
<p><strong>前因之二</strong></p>
<p>自从我新买了这个avi播放器，贵妃摩拳擦掌的要找片子看。伊口味独特，不要看大片，点名要看的是《<a href="http://fifid.com/search/%E5%8D%A1%E6%8B%89%E6%98%AF%E6%9D%A1%E7%8B%97?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">卡拉是条狗</a>》，《<a href="http://fifid.com/search/%E6%B2%A1%E4%BA%8B%E5%84%BF%E5%81%B7%E7%9D%80%E4%B9%90?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">没事儿偷着乐</a>》。我在浩瀚的 eMule 资源里一搜，《卡拉是条狗》勉强搜到两个资源，《没事儿偷着乐》没有&mdash;&mdash;可是居然有新凤霞赵丽蓉年轻时代的《<a href="http://fifid.com/search/%E8%8A%B1%E4%B8%BA%E5%AA%92?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">花为媒</a>》。<br />
闲话不表，虽然只有两个资源，还是把《卡拉是条狗》给加在我的电驴下载单子里了。电驴有气没力的跑了三天三夜，用2-10k/s的速度，总算把这电影下完 了&mdash;&mdash;间中用几百k 的速度迅速下完了《花为媒》、《<a href="http://fifid.com/search/%E7%AB%8B%E6%98%A5?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">立春</a>》、《<a href="http://fifid.com/search/%E5%B0%8F%E5%9F%8E%E4%B9%8B%E6%98%A5?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">小城之春</a>》等等。中间贵妃还做了数次搜索，《没事儿偷着乐》还是无处可寻。</p>
<p><strong>骆驼身上的最后一根稻草</strong></p>
<p>贵妃每天吃的维生素不是片剂，乃是一种液体的名为LiquiMaxx的有水果味儿的多元维他命。此产品Costco有售，大约十几刀一瓶，可供他吃2个月。这现下他吃的第三瓶快要见底，我们前两周开始预备给他买。<br />
然而我这两周忽然起了好奇心，决定把这附近的Costco都视察视察，看看货源有没有不同，于是连续两周跑了两个不同的Costco。当然不管在哪儿我们都去卖维他命的货架上看了看，就是不见这从前天天晃在眼前LiquiMaxx。<br />
我心里犯着嘀咕，就是货源有差，也不能家家都告罄吧。<br />
昨天下午上小提琴课回来，我拐了一下，去到以前我们总去的那家老友Costco，进去就直奔维他命货架&mdash;&mdash;还是没有！！！我跑到药房找人问，那人也懵懂不知，只说现在似乎是没有了，却也没有说为什么没有。<br />
我心里存疑，回来就上了万能的古狗。狗出来头几条，赫然便是此商品已经被recall，还列了几个upc code。我到冰箱里翻出我们家这瓶一对upc，果然就在单子上。<br />
晚上我向贵妃汇报，说你知道为什么你吃这个维生素没有了？他说不知道。我说被RECALL了！！！<br />
贵妃仿佛被当头打了一棒的模样，整个楞住。<br />
我赶紧安慰他，也不是什么大事儿，我看了，就是说标签上没有说明里面含有fish, tree nut和wheat，这对过敏的人可能引起致命反应，你反正吃了这么久也没事儿，可见没关系。<br />
贵妃又沉默一会儿，困惑的说，你说这怎么回事儿？我喜欢吃个凉皮店关门了，想看个片子下得慢得要死不然就没有，现在吃个维生素，还要被recall。<br />
我强忍住补踩他一脚的愿望，安慰他说，也没有那么惨了，你看这次去纽约，不是还吃上你喜欢的肉夹馍嘛，还是在一个大家都传闻已经关掉了的店里呢。</p>
</div>
</div>...
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        <pubDate>Thu, 26 Jun 2008 02:06:04 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>周末家庭影院之《大话西游》</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1949704.html</link>
        <description><![CDATA[<div class="storycontent">
<div class="snap_preview">
<p>本周末湾区为了欢庆夏至，来了个101度的高温天，外面的艳阳天照得我不敢出门，看《<a href="http://fifid.com/search/%E5%8A%9F%E5%A4%AB%E7%86%8A%E7%8C%AB?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">功夫熊猫</a>》的计划也只好作罢。好在周五新买一个可以放DivX的DVD Upscale converter，于是把以前下载的片子翻出来挑三拣四的看了看。</p>
<p><strong>1.刹那芳华之《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A4%A7%E8%AF%9D%E8%A5%BF%E6%B8%B8?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">大话西游</a>》</strong><br />
《大话西游》这个片子，剧情自然不必说它。若干年前，也许直到现在，中间有不少台词，我们都可以达到说了上句接下句的熟悉程度。<br />
记忆里我仿佛并没有把这上下两部翻来覆去看过，所有的熟悉都从bbs以及与同学的嬉闹中获得。仅有一次观看完全版是某一次在实验室里，跟师兄师姐同班同学 洋洋近十人凑在大约15寸的凸面电脑屏幕前，看校园网里的在线影视。画面效果无从说起，对白当然也已经翻成了普通话。身边坐满已经把这个片子（至少对白） 看得滚瓜烂熟的人，看起来也是丝毫没有悬念。若我的记忆没有出错，有几段对白，是通过同学们的朗诵，而不是电脑的小音箱传播到我耳朵里。<br />
一晃十年，周六晚上我第一次看到高清晰大屏幕的原声粤语版《大话西游》，倒是颇有旧酒新瓶的体验。<br />
除了我，同看的还有贵x，以及另一个朋友。三人都号称看烂了这个片子，然而画面放出来，迷蒙悠远的一片水面，摇曳着枯黄的草。我们都齐齐愣住，我问，这是月光宝盒还是大圣娶亲？其余两人都傻住：不知道啊？<br />
一直快进到那个不用灯芯电灯的老汉颤颤巍巍的说&ldquo;如来佛主的灯芯不见了，要去哪儿买&rdquo;的时候，我们才恍然这已跳过月光宝盒到了大圣娶亲。<br />
一通折腾后我们又重新开始，可怜的贵x是三个人里面唯一听不懂粤语的，勉强坚持到&ldquo;桃花过处寸草不生&rdquo;就躲到另一个房间去了。不久夜深朋友也告辞，我们也睡下。到周日中午起来我才继续下去。<br />
片子比我记得的要短，情节快马加鞭的到了一遍又一遍的&ldquo;波若波罗蜜&rdquo;，连贵x都不再需要我翻译也可以看得哈哈大笑。再然后就又开始那段迷蒙烟水，这次我们 一口气看下去，看到紫霞刷的抽出一把剑，画面凝固着等待那段经典的谎言。两个人的各个局部切换间，我惊讶的看到紫霞的散发里有一丝清晰的白，鞋上有尘土； 烂熟于心的句子这次换了粤语说出来，对我而言倒真像是两瓶打着不同出厂日期的酒，彼此都混淆不起来。<br />
到那个时候我发现我自己看得不投入，活生生倒像是在给记忆的片断进行国粤语翻译校对。<br />
可是且慢，那个时候下定论未免言之过早。故事风驰电刹的发展到了紫霞和猪面青霞说，&ldquo;我的意中人会是个盖世英雄&hellip;&hellip;&rdquo;，我忽然恍然不知所处了。再然后黑夜 里群魔乱舞的时刻，忽然间天空浓云大作，唐僧还兀自叫唤着大家收衣服，贵x也无师自通的明白了这段宣言，笑得前仰后合，而我，我知道结局已近，眼泪忽然哗 的就流了满脸。<br />
从那以后我的眼泪就没有干过，一直伴随着紫霞说&ldquo;我猜到了开头却没猜到结局&rdquo;，甚至伴着豆腐西施们娇俏的扑到新科状元怀里，又到了至尊宝借着夕阳武士的嘴说，&ldquo;我这辈子再也不会走，爱你&rdquo;，最终却仍是夹杂在人群中远去。<br />
故事里的五百一千年不过是一瞬间，两个小时拉了窗帘的阴凉屋里，我已经看完了这些人转生再转生的起因经过结果。黑幕起来的时候，抬起头来外面依然是艳阳高照的大热天，然而中间十数年光阴已然过去，又是谁偷换了我看故事的时间地点设备甚至心情。<br />
没有人，没有人再在我耳边抢着说下面的发展背诵台词，只有一个人嗡嗡嗡绕着我追问&ldquo;他说什么&rdquo;或者&ldquo;刚才说什么&rdquo;，又间或不明所以的哈哈大笑。<br />
生活里我从没有猜到过开头，也更猜不到结局。<br />
我在我本以为会感慨万千的时刻无从回首，又在猝不及防的结局来临时刻泪流满面。纷扰芜杂的故事对我们而言已不是一个故事，前尘后事，灿烂悲伤生离死别交错着来临，仿佛也不过是一瞬前发生的纠葛，谁知道悠悠已经五百年。<br />
画面黑下来再亮起，再生的已记不得过去的撕心裂肺爱恨情仇：该遗忘的自然遗忘；该还清都会还清。<br />
记得未尝是福气；忘记才是恩赐。<br />
周五晚上开看的时候我们仨看到莫文蔚还相互八卦了一下这个时候周星驰是不是已经换了女友，我转而想到朱茵离开周星驰之后的决绝，遂推测这个时候周星驰的身边人应该还是伊，不曾草落莫家。<br />
故事和生活里的绯闻交相辉映：晶晶是前生紫霞是后世；莫却是后人朱该是往事。<br />
怎样开始如何结束从来都不重要，过程如何波折难熬残破也不重要，重要的也许只是在屡屡受挫中曾经有过缤纷闪光的霎那；即使那些个光华的霎那都只不过是谎言或者迷梦，或者来自于对着剑尖的急智，又或者因为曾经对着自己另一个面目的分身喃喃诉说得太多以至信以为真。<br />
其实又有什么重要呢，拥有过就好。似水流年，斑驳零落才好叫做记忆，真假难辨才好叫做青春。</p>
<p><strong>花絮：</strong><br />
周日气温降下来，我们去Costco例行采购。贵x嘴里自言自语的唱道&ldquo;吹个球，吹个大皮球&rdquo;，我哭笑不得，说道这你倒记得。<br />
到了Costco看到有扁扁的蟠桃买，遂买了一盒。贵x回到家里，兴冲冲的洗来吃，一边说&ldquo;我从来没吃过这种桃&rdquo;。我大惊，说道&ldquo;怎么会？以前北京满街都 是啊。&rdquo;他说道，&ldquo;是啊，我经常看见，觉得那么小肯定不好吃，所以也没买过。&rdquo;洗完桃以后又期待的看着我问，&ldquo;吃起来什么味儿？&rdquo;<br />
我想一下，说道，&ldquo;也就是桃味儿。&rdquo;</p>
</div>
</div>...
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        <pubDate>Mon, 23 Jun 2008 08:06:33 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>Please help!</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1925821.html</link>
        <description><![CDATA[本海报欢迎转载转贴打印分发，不必征求我的同意了。<br />
<br />
危急时刻，不要浪费时间流眼泪哭诉，抓紧时间行动起来，多为灾区灾民们募捐，这是他们目前最需要的。<br />
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以下网址含如下几个版本的海报的jpg,psd,和pdf格式（尺寸8.5寸乘11寸，普通彩色打印机可用）：<br />
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北美英文版（两个版本），加拿大法语版，法国法语版，德国德语版，英国英语版，日本英语版，欧洲法语版（含德、法、香港红十字会捐款地址，适用欧洲法语区），请根据自己所在地区自行下载打印张贴<br />
<br />
鸣谢阿都提供ftp地址供上传下载：<br />
<br />
<a href="http://esc71.midphase.com/~xtorg21/elysee/posters/"> http://esc71.midphase.com/~xtorg21/elysee/posters/</a><br />
<br />
北美英文版小图样 (Flickr图像）<br />
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<img border="0" alt="" src="http://farm4.static.flickr.com/3131/2492129735_4de34dec3c.jpg" /><br />
<br />
法语欧洲版小样 （Flickr图像，鸣谢小钧提供图样和文字，北美版二构图与此相同）<br />
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<img border="0" alt="" src="http://farm3.static.flickr.com/2107/2492994933_354c2a02da.jpg" />...
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        <guid isPermaLink="true">http://jesuiselysee.ycool.com/post.1925821.html</guid>
        <pubDate>Tue, 13 May 2008 23:05:39 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>十天九夜（9，完）</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1918989.html</link>
        <description><![CDATA[<p><strong>第9天：Serendipity</strong></p>
<p>第九天是我们在夏威夷的最后一个完整的日子。早上起来退了房便要回到岛的另一面：我们乘飞机来，而且也要乘飞机走的Kona 的那一边。前几天开过来的时候是从岛的北边，这一天我们便从岛的南边开回去&mdash;&mdash;一来一回的，正好绕着大岛的公路开了一圈。</p>
<p>回去的路上，还看到一个标志写着&ldquo;美国最南点&rdquo;，原想沿着那条路开下去看看那个最南点是个什么风貌，然而翻了翻租车时候给的地图，说该路禁止租车行 驶，只得作罢。还在快到酒店的时候看到几天前泥石流的残迹，路面清理得已经很干净，若不是贵妃提醒周边的模样不同，我只怕也不能注意到。</p>
<p>我们这次住的，还是抵达大岛第一个晚上住的酒店，得到的房间也跟第一晚得的差不离，面着海，楼层稍低一些。我们休息了一阵就赶去附近的小镇上租浮潜用具，预备临走前再看一次鱼，随便也吃午饭。</p>
<p>离开酒店去停车场的路上，一对夫妇迎面走过来。我低着头戴帽子，没怎么在意。迎面过来的那对夫妇中的丈夫却开口叫了贵妃一声。贵妃站住，我也跟着站住，抬眼睛看过去。&mdash;&mdash;我看着他们面生，贵妃倒是马上反应过来，叫着他们的名字&mdash;&mdash;是昨夜与我们共同下山的那对夫妇。</p>
<p>我们四个人于是一起大笑，感叹世界&mdash;&mdash;夏威夷&mdash;&mdash;真小。那丈夫说，我走过来就看到你们，还跟xx（他太太）说，你看对面这对夫妇不就是xx和xx。四个人寒暄一阵才各自走开。</p>
<p>昨天一路下山，我们颇有交谈，我们其实是知道他们夫妇今天要往岛的这边来，也知道他们是要住这间酒店的。然而当时想到一天那么多的时间段，这个酒店也不小，实在也不一定能遇见&mdash;&mdash;虽然道别的时候说过&ldquo;说不定会再见。&rdquo;</p>
<p>我跟贵妃一路说着真巧一路租用具吃饭去了。吃饭的地方是一个小越南馆子，因为过了午饭的点，只有我们一桌人坐在靠窗的座位上从二楼看着楼下人来人往 的，天空有些阴雨的样子，不过满街穿着比基尼沙滩裤的人们并不太在意。我们等菜的时候又想起遇见这对夫妇的巧事儿，我道说不定还会遇见，让我想起那电影， Serendipity。贵妃说什么电影？我就把电影的故事从头到尾给他说了一通：说两个人，一男一女，在纽约的大商场买同一副手套遇见了，然后觉得很投 契，但是女的觉得要看缘分是不是天注定，于是不愿意跟男的直接交换电话号码，把自己的号码写在一本书上转手卖了，又让那男的把自己的号码写在一张五元钞票 上转手花了，道是若果有缘一定能找到写着彼此号码的信物。然后两人屡屡错过，在电梯街角商店等等地方，最后在错失五年彼此都要结婚的最后关头，终于，男的 找到了那本书，女的得到了那张钞票。我口干舌燥地说完这个故事，菜已经上了，我水也喝掉一杯。贵妃沉默一会儿，哼一声道，哪有那么巧的事儿。我大急，说 道，谁知道有没有呢，生活里的事儿巧的多了，如果都能拍成电影，说不定当事人看了还不相信呢。我并且举例说，你看，当年你肯定无数次去我们学校看过你妹 （贵妃的妹妹在北大与我有两年时间住同一栋宿舍楼，她在一楼我在三楼）吧，等的时候你肯定就在我们楼前面的那个圆花圃前面站着或者坐着吧？我出去打开水 啊，上自习啊，上课啊，不都得经过那儿，谁知道我们那时候有没有遇见过三五七回；我大二还是大三的时候还教过清华一个港籍留学生普通话，经常进出清华校 园，谁又知道我那时候有没有在校园里遇见你个三五七回；如果有个摄像机对着我们拍，说不定也可以拍到我们无数次擦肩而过而不相识，直到最后终于在美国碰到 同一个校园里。贵妃被我的浪漫念头打败了，笑笑不说话。</p>
<p>吃了饭我们回去便赶紧换衣服预备到旅馆旁边的海滩去浮潜，正往海滩走的路上，再度遇见跟我们同下山的那对夫妇。我们在花园里又说了一会儿，他们说海滩那边鱼挺多，又给我们指了方向，我们道了别又各自走了。</p>
<p>这片海滩果然鱼十分的多，几乎不必游出去就可以看到各色鱼群在身边穿梭，鱼儿们居然也不太怕人，在我们腿间手间游来游去好不快活。我看到一群明黄色 的热带鱼，上面挂着长长的带状鳍，忍不住伸手出去摸了一下，鱼儿受惊，飞快的闪开，倒冲着我的腿来，还吓我一跳。还见到一种胖胖的有灰色斑点的鱼，不太 多，两三条的样子，都有一式一样突出的大眼睛，总在我的前面对着我慢悠悠的游，躲也躲不掉，而且似乎一直目不转睛得跟我对视，看得我有些心中发毛。后来出 了水跟贵妃一交谈，他果然也是觉得那鱼盯人&mdash;&mdash;看来还不是我的心理作祟。</p>
<p>这最后一天的浮潜最最尽兴：鱼很多，水也很清很平静&mdash;&mdash;大约是因为这一带没什么沙滩，只有火山喷发留下的焦黑色滩状礁石。我们一直游到天色彻底灰暗 才上了岸，洗澡换衣服，又取了衣服到酒店的洗衣房去洗。刚下到大堂，我们便第三次遇到了那对夫妇。这次我们远远看着彼此就笑起来，随便说了两句话，他们等 的电梯来了，便又挥手。那太太一边进电梯一边说，咱们也别道别了，一会儿还见啊，一会儿还见。我们便笑，看着电梯的数字上去了。</p>
<p>其实我们在那之后并没有再见，这个没有道别的相逢，才是我们最后的会面&mdash;&mdash;像我们在山上的第一次见面一样偶然。</p>
<p>洗了衣服我们又回到那小镇上还浮潜用具，然后吃饭。吃饭的时候已经是夜里九点多，还开着的店却不少。我们挑了一间隔着马路面对着海的，坐在四下通畅 的大堂里，一边吃一边远远的看黑暗中的海。街上依然是灯火通明的，来往的人少了些，海面漆黑，一直可以听到海浪打在岸边的声音。</p>
<p><strong>尾声：相见时难别亦难</strong></p>
<p>从夏威夷回来，又过了半年余。十天九夜的旅行，不过一眨眼的功夫；写这十天，我却停停顿顿的折腾了半年。最近翻看我们在夏威夷拍的录像，我们离开的 那天早上我在阳台上对着贵妃拍，问他有什么感想。他扭扭捏捏半天，嗫嚅道，觉得挺快。那阳台上可以看到蔚蓝的海与天，形如画卷的连片山和近处的椰子树&mdash;&mdash; 是夏威夷处处可见的景色，因为旅游时的闲适，才觉得无双。</p>
<p>这篇游记拖着的这半年里，我失去了两个至亲的朋友，两个都是时常盯着我的博挂在msn上几乎无一日不说话的。安安给我博上的最后一篇留言，就发在毛 衣岛那篇的后面，说没看到我的比基尼照片。翌日线上遇见她，我把照片给她看了，她说道，觉得我胖了，背上看起来都有肉了，被我一顿好打。那是北京时间的1 月11日，她在人世间的倒数第二日。</p>
<p>生离死别的来临，有时候真的猝不及防，所以那么多人才劝世人及时享乐&mdash;&mdash;谁也不知道明天会发生什么，来得及的时候，也许应该走更多的地方，看更多的风景，遇见更多的人，做更多可能做的事。</p>
<p>我把这篇写了很久很久的游记，送给这两个已经不能再在尘世中见面的朋友&mdash;&mdash;他们都没有去过夏威夷，也都看了我这游记的开头，我希望，他们都能看到这个结尾。我知道，所有与我失散的朋友，都会有一日再见，天堂地下，自然也有风光无限。</p>...
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        <guid isPermaLink="true">http://jesuiselysee.ycool.com/post.1918989.html</guid>
        <pubDate>Thu, 01 May 2008 08:05:21 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>书的闲话</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1918977.html</link>
        <description><![CDATA[想买《<a href="http://fifid.com/search/%E9%AC%BC%E5%90%B9%E7%81%AF?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">鬼吹灯</a>》已经有一阵子了，先是因为小蓝回国买了几本看了觉得好推荐的。我在网上看了两三章，这故事太长，实在没法像平常看bl似的趴电脑上看，再说神神怪怪的故事，我总还是倾向看纸书。先是找当当，一听说要运三个月就打了退堂鼓，然后又在这边找了几个网站，有的贵的就跟直接把人民币直接一比一换美元似的卖，这一套这么多本，下来好几百刀，也下了不决心。最后终于找到一个网站，大约折到四比一的程度，看起来还合理，考虑到当当还要收100%书费的运费，也跟当当的价钱差不离了。那网站好在书全，类似于陈寅恪的寒柳堂集之类的书都有&mdash;&mdash;虽然买了我也不见得看，放在书架上附庸风雅总是可以的。<br />
<br />
正要下订单的时候想起这儿是湾区啊，贵妃公司附近就有个中国书店来着，于是决定缓缓再买。昨天送完贵妃便去了趟书店，果然是有《鬼吹灯》，价钱也跟那网站上一般。我把第一部四本都买了，异想天开的又问有没有张爱玲，店主指了个架子给我，然后瞄一眼说，啊，好像卖完了。<br />
<br />
确实是卖完了，不过倒是摆了一排的亦舒，中国戏剧出版社版的。我顺手抽了一本出来看看，发现才2刀多一点儿一本，大吃一惊&mdash;&mdash;这么便宜的书，不买都亏了，遂赶紧蹲下来细细挑。它这儿摆的不知道是拆了几箱以后卖剩下的，不全，有些有好几本，有些完全没有&mdash;&mdash;例如我顶喜欢的《<a href="http://fifid.com/search/%E6%B5%81%E9%87%91%E5%B2%81%E6%9C%88?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">流金岁月</a>》，《<a href="http://fifid.com/search/%E8%A6%81%E5%A4%9A%E7%BE%8E%E4%B8%BD%E6%9C%89%E5%A4%9A%E7%BE%8E%E4%B8%BD?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">要多美丽有多美丽</a>》以及大心喜欢的《<a href="http://fifid.com/search/%E5%9C%86%E8%88%9E?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">圆舞</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E5%96%9C%E5%AE%9D?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">喜宝</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E4%BA%BA%E6%B7%A1%E5%A6%82%E8%8F%8A?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">人淡如菊</a>》之类的都没有，著名的《<a href="http://fifid.com/search/%E7%8E%AB%E7%91%B0%E7%9A%84%E6%95%85%E4%BA%8B?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">玫瑰的故事</a>》也没有。剩下的大约都是些中不溜的，不属于大部分人的&ldquo;最&rdquo;的。倒是有我的第一本亦舒，《<a href="http://fifid.com/search/%E6%9C%9D%E8%8A%B1%E5%A4%95%E6%8B%BE?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">朝花夕拾</a>》&mdash;&mdash;这本当然是要拿下的，这么些年，我总是记得那句&ldquo;早上开的花，到傍晚就落了一地&rdquo;；当年叫我哭得一塌糊涂的&ldquo;宜，我永远爱你&rdquo;，日子久了倒是模糊了。<br />
<br />
看了这么多年，题目当然都是熟的，却也不能知道所有题目对应的都是什么故事。然而如《<a href="http://fifid.com/search/%E4%B8%80%E5%8D%83%E9%9B%B6%E4%B8%80%E5%A6%99%E6%96%B9?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">一千零一妙方</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%AF%B4%E5%86%8D%E8%A7%81?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">如何说再见</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E7%8B%AC%E8%BA%AB%E5%A5%B3%E4%BA%BA?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">独身女人</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E7%BA%B5%E6%A8%AA%E5%9B%9B%E6%B5%B7?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">纵横四海</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E7%9C%9F%E7%94%B7%E4%BA%BA%E4%B8%8D%E5%93%AD%E6%B3%A3?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">真男人不哭泣</a>》一类一看就记起故事，而且当年也喜欢的，当然是一看就抽出来了，还有一本《<a href="http://fifid.com/search/%E5%AE%B6%E6%98%8E%E4%B8%8E%E7%8E%AB%E7%91%B0?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">家明与玫瑰</a>》，拿出来了翻了翻，发现是个短篇集，为了这题目也买了。还有一本中篇集《<a href="http://fifid.com/search/%E7%8E%89%E6%A2%A8%E9%AD%82?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">玉梨魂</a>》，一直是我喜欢的故事，也抽了出来。例如《<a href="http://fifid.com/search/%E9%A3%8E%E4%BF%A1%E5%AD%90?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">风信子</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%B9%8B%E6%97%85?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">生活之旅</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E9%93%B6%E5%A5%B3?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">银女</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E8%9D%89?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">蝉</a>》《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A6%82%E4%BB%8A%E9%83%BD%E6%98%AF%E9%94%99?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">如今都是错</a>》一类的呢，虽然知道是什么故事，当年看就不甚喜欢终究还是没买，倒是有两本题目看着熟翻了翻觉得印象模糊的《<a href="http://fifid.com/search/%E5%BF%83%E4%B9%8B%E5%85%A8%E8%9A%80?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">心之全蚀</a>》和《<a href="http://fifid.com/search/%E9%82%BB%E5%AE%A4%E7%9A%84%E9%9F%B3%E4%B9%90?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">邻室的音乐</a>》，顺手买了下来凑了十本。交钱的时候看到这么便宜，动了念头跟它们定全套的念头，然而想想老太的书我毕竟不是全部都会重看，买了也是白放着好看罢了&mdash;&mdash;要命的是现在家里书柜地方奇缺&mdash;&mdash;还是算了。<br />
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其实这些年虽然亦舒看得颇熟，认真说起来，她的书确实没买过几本。早是因为在学校，买了也无处可放，索性都在电脑上看。那时候的bf还找了e书时空做的一套亦舒的电子书刻了盘，至今看来是我见过的电子书里最精美的一套，封面挑得相当精致&mdash;&mdash;可惜就是错字不少。后来出了国，漂洋过海能带的书不多，自然也不会想到专门去买了带。偶尔放假也是买过几本亦舒的，却始终没买到过《流金岁月》，上面说的《朝花夕拾》和《独身女人》却是买过的，应该还不止一次，至今家里应该至少各有一本。<br />
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所以买书这事儿也逗，就像贵妃来来去去只看一本《<a href="http://fifid.com/search/%E5%9B%B4%E5%9F%8E?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">围城</a>》，于是我们家有限的书柜空间上还给他放了两本《围城》一套《围城》的DVD还有一套《围城》的VCD；很多时候，我也是来来回回的买同一套书：在国内的家里有中文版的全套《<a href="http://fifid.com/search/%E7%A6%8F%E5%B0%94%E6%91%A9%E6%96%AF?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">福尔摩斯</a>》，跟这儿就有英文全套的《福尔摩斯》；金庸倒是飘洋过海的带过来了；这亦舒的书，有限的几本，海内外的书架也都重了。<br />
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《朝花夕拾》不必说它，《独身女人》这本书，我也是看得很早。第一次看还不知道写这故事的人叫亦舒，该是在我们那儿的少儿图书馆借来的（现在想想，我们那儿的少儿图书馆居然能借到《<a href="http://fifid.com/search/%E6%98%99%E8%8A%B1%E6%A2%A6?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">昙花梦</a>》和港版卫斯理，也不是不叫人感到奇怪的），看到展翘居然没有高风亮节的把钻石手镯退回去，还说，没有得到人，拿到东西也是好的，真叫一个惊呆。我印象顶深的其实是何掌珠的妈妈&mdash;&mdash;你看，美女永远占便宜&mdash;&mdash;以及掌珠在未见到真人之前回忆的时候，说记得自己的妈妈有一头卷得惊心动魄的长发（某人，你看，你偶像笔下妈妈是留极长卷发的）。现在看得多了，才知道老太笔下的美女其实都有这头标志性的长卷发，不过当时确实很向往了一阵。那时候有个潘婷广告，有个女模特就有一头很长很卷的头发，发卷很有弹性的在画面中上下跃动。她说&ldquo;这改变并非一夜之间，但它确实发生了&rdquo;，我老觉得亦老太说的那种卷发就是那样的。《独身女人》这本书里还有一个中篇，乃是大心至爱之一的《<a href="http://fifid.com/search/%E5%9F%8E%E5%B8%82%E6%95%85%E4%BA%8B?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">城市故事</a>》，那个灰姑娘的桥段被她拿出来说过一千八百遍，我自然也不用废话。<br />
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回来也不及干别的，抽了《一千零一妙方》就歪在床上看。现在看老太，多多少少带了点审视的态度，看到她说唐二姐是工学院的工商管理学讲师，不禁失笑；再有说胚胎在七个星期是七厘米直径的一颗豆，还一本正经的抄了一段胚胎形成，更是忍俊不禁。看到快结尾，隽芝问老莫值得否，老莫说道，&ldquo;我没想过这个问题，抚养孩子的道路既长且远，十分艰辛，值得与否，言之过早，隽芝，许多事情不能详加分析，仔细衡量，你我凡夫俗子，不如人云亦云，以后日子，想必有苦有乐，人各有志，你若觉得闲云野鹤，逍遥自在的生活比较理想，千万别生孩子。&rdquo;跟隽芝一样，我也对老莫（其实是老太的）这番话肃然起敬。<br />
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晚上吃完饭在沙发上继续看《家明与玫瑰》的短篇集，我每次看老太的短篇集都很惊奇，因为每次都觉得这本似乎以前全没看过。贵妃在旁边看电视上放扯得胡天海地的《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A4%A7%E7%A7%A6%E5%B8%9D%E5%9B%BD?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">大秦帝国</a>》，我边看《家明与玫瑰》边笑：这里面但凡有个登样的家明或者玫瑰就是物理学博士或者准博士，一式一样的冷冷的疲倦的对什么都不感兴趣，闲时听巴哈（我给老太补充道该是小提琴的巴哈无伴奏和奏鸣曲吧），玫瑰们都是圆眼睛长发穿粗布裤子芝士衬衣，简直似同一张纸复印出来。家明自然是属于玫瑰的，正如玫瑰必须属于家明，落了单都没有好结果，遇上咪咪、含笑，安娜的家明，和遇上了张三李四王五赵六的玫瑰，都没有好下场&mdash;&mdash;当然那个旅程里遇上明珠的家明例外，他们俩却都要去伦敦皇家学院读物理，所以还是一样的。<br />
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我一个晚上，千辛万苦找来的《鬼吹灯》放下了不看，看完这本老太看那本，临了还把《邻室的音乐》给看了，发现屈展卷这个名字原也是老太的原创&mdash;&mdash;合着这么几年在网上看的言情里，像样的男主，就没有跑出老太给的范围去的。<br />
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想象了一下跟一个穿白色或者褪色蓝、左手康斯丹顿白金表右手链子，没事儿听巴哈的、（原子）物理博士生活的情形，不住一笑。...
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        <pubDate>Thu, 01 May 2008 04:05:48 GMT</pubDate>

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      <item>
        <title>2008年4月9日</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1905834.html</link>
        <description><![CDATA[<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch01.jpg"><img alt="South San Francisco" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch01.jpg" class="alignnone size-full wp-image-358" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch02.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch02.jpg" class="alignnone size-full wp-image-361" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch03.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch03.jpg" class="alignnone size-full wp-image-366" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch04.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch04.jpg" class="alignnone size-full wp-image-362" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch05.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch05.jpg" class="alignnone size-full wp-image-363" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch06.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch06.jpg" class="alignnone size-full wp-image-365" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch07.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch07.jpg" class="alignnone size-full wp-image-359" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch08.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch08.jpg" class="alignnone size-full wp-image-360" /></a></p>
<p><a href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch09.jpg"><img alt="" src="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/olympictorch09.jpg" class="alignnone size-full wp-image-364" /></a></p>...
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        <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 15:04:38 GMT</pubDate>

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      <item>
        <title>新北京，大奥运</title>
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        <description><![CDATA[<p>预祝北美旧金山线火炬传递一路顺利。</p>
<p><a mce_href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/beijing2008_s.jpg" href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/beijing2008_s.jpg"><img width="500" height="698" alt="Beijing Olympic 2008" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/beijing2008_s.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/beijing2008_s.jpg" class="alignnone size-full wp-image-352" /></a></p>
<p><a mce_href="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-1_ss.jpg" href="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-1_ss.jpg"><img alt="贝贝" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-1_ss.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-1_ss.jpg" class="alignnone size-full wp-image-353" /></a><a mce_href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-2_ss.jpg" href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-2_ss.jpg"><img alt="晶晶" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-2_ss.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-2_ss.jpg" class="alignnone size-full wp-image-354" /></a><a mce_href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-3_ss.jpg" href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-3_ss.jpg"><img alt="欢欢" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-3_ss.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-3_ss.jpg" class="alignnone size-full wp-image-355" /></a><a mce_href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-4_ss.jpg" href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-4_ss.jpg"><img alt="莹莹" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-4_ss.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-4_ss.jpg" class="alignnone size-full wp-image-356" /></a><a mce_href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-5_ss.jpg" href="http://jesuiselysee.files.wordpress.com/2008/04/fuwa-5_ss.jpg"><img alt="妮妮" mce_src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-5_ss.jpg" src="http://jesuiselysee.wordpress.com/files/2008/04/fuwa-5_ss.jpg" class="alignnone size-full wp-image-357" /></a></p>...
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        <pubDate>Mon, 07 Apr 2008 02:04:41 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>预防自杀 by Jun</title>
        <link>http://jesuiselysee.ycool.com/post.1899936.html</link>
        <description><![CDATA[<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">南康的离去，在我常去的几个地方都引起了惋惜和遗憾。很多人都把悲伤发泄于</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">为这样的人，其实并不值得，为什么不再坚持坚持。</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">于我而言，也许毕竟没有切肤之痛，在最初的难过过去以后，我不由得想到，南康这样纤细敏感的人，正是抑郁症的高危人群，经历大挫折的引发，他的这个行为，很难说是不是绝对的</span>Free will<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，由于感情被遗弃而做的选择。一般而言，在大悲痛过去一段时间（于南康而言，是两年）以后，人有自我调适的能力，绝望和痛苦都会在时间的流逝中慢慢过去，从而开始新的生活。这于薄情与否无关，而是人的生理机制给我们天赋的愈合能力。正如健康人皮肤上有伤口会愈合，心理上的伤口，在健康的情况下，假以时日，也应该会愈合。</span><o:p></o:p></p>
<p><a href="http://www.fabvalley.org/bbs/" mce_href="http://www.fabvalley.org/bbs/"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">恶人谷</span></a><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">上的虞美人在整理</span>Jun<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的心理健康相关帖子的时候说过，</span><span class="postbody">&ldquo;</span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">生活里总有高潮低潮，什么低潮是自然会过去的，什么时候严重到应该寻求帮助，是该自我帮助还是该寻求专业帮助，存在很多无知，很多误解。首先是因为心理疾病的＂名声＂不佳，我们都会或多或少，存在抗拒心理。其次这方面的科学并未象其他疾病科学般发达，起因到底是什么并未完全清楚，有效的治疗手段和药物都还不完善，更加让普通人迷惑。但是偏偏又是这些因素使心理疾病更加危险，不但本人错失治疗的机会，更可能瞒过一切关心的旁人，连本可得到的建议和帮助都错过。</span>&rdquo;</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我在不久前与我大学时代的密友电话，此人拥有若干名校学位，然而在对待抑郁症上完全呈现鄙视态度，并且有</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">吃饱了撑的，你把他</span>/<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">她发配到非洲你看他</span>/<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">她还磨叽不磨叽</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的发言，叫我十分震惊失望（所以少年时代的密友即使保持联系有时候也很难维持，毕竟走了不一样的路，观点上总有差异，但这是题外话）。我不由得想，在我们的生活里，对待心理健康其实真的存在很多的误区，并且这些误会并不仅仅存在于信息不发达的边远地区或者没有机会受到教育的人群中；这些种种，使得我们最终只能在悲剧发生的时候扼腕叹息，却很少能在事前进行预防。更可怕的是，很多人在悲剧发生以后，依然不能从中得到思考。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">因此我特别整理</span>Jun<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">若干时日以前一篇关于预防自杀的发言，以及当时其下的很多讨论。其中</span>4<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">和</span>5<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">格外有助益，因为有</span>id<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">以亲身经历来说明当时的感受，希望对所有人都多少有些许助益。文章虽然很长，但我还是在首页完全保留，请有空前来的人都耐心一读。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在我的废话结束之前我不得不再度大声疾呼，第一，抑郁症不可怕，在科学的帮助下，这是可以治好的；第二，所有生无可恋的感觉都不是你内心的真实感想，而是你的病症在说话。第三，跟所有的科室一样，心理医生也有好有坏，不要因为遇到若干个自己不信任的医生就把整个行业完全抹杀（实际上我有一个从事心理学学习的朋友，居然发言说我看我们班成绩不好的人都去做了心理医生，所以我才不相信他们，也叫我十分震惊），如果遇到的医生不好，换一个，直到换到自己觉得合适的对自己有帮助的为止。（参见讨论</span>4<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，</span>5<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">任何人，如果发现你自己、你身边的朋友、亲人有自杀自毁倾向，请倾听他们的想法（而不要盲目地说你为什么有这种意志软弱的想法，更不能说什么吃饱了撑的），并立即寻求医学帮助。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">北京</span>24<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">小时免费自杀救助热线：</span><span class="postbody">8008101117</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">北京两个比较有名望的医院和诊所：</span><o:p></o:p></p>
<p><a href="http://news.xinhuanet.com/health/2005-09/27/content_3553487_14.htm" mce_href="http://news.xinhuanet.com/health/2005-09/27/content_3553487_14.htm"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">首都医科大学附属北京安定医院，</span></a><o:p></o:p></p>
<p><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">中国科学院心理学研究所（朝阳区林萃路上，八达岭高速北沙滩桥下，大屯路向东，到林萃路往北约</span>100</span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">米）</span></span><o:p></o:p></p>
<p><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我并且在此再度推荐</span>Jun</span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的心理健康博客：</span><a href="http://www.breakingtheclouds.org/blog/" mce_href="http://www.breakingtheclouds.org/blog/"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">打破云层</span></a></span><o:p></o:p></p>
<p><br />
-------------------<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我是转贴开始请认真阅读认真思考的分割线</span>---------------------<o:p></o:p></p>
<p><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">预防自杀</span></strong><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun</strong><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">住在美国的人如果需要匿名的防止自杀帮助，可以２４小时打免费电话：</span>1-800-SUICIDEor1-800-273-TALK.<o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">一些美国的数据（来源</span>NIMH<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">：</span>http://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-in-the-us-statistics-and-prevention.shtml<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）：</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">因为自杀而死亡的频率是每十万人里大约有１１个，２００４年美国有３２４３９人因自杀而死。自杀率中，老年人最高，其次是青少年，中年人最低。试图自杀（</span>suicideattempts<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）女比男多，自杀成功男比女多。（中国是世界上少数几个自杀死亡率女比男多的国家。）自杀者中９０％有达到诊断标准的精神疾病，单看数目以忧郁症为最多，但是狂躁忧郁症患者的自杀比率要高得多，死亡率也高，有数据估计在</span>bipolar<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">中自杀死亡率是每十万人中</span>390<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">个。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">根据精神病医生和专家的经验，他们见到的自杀风险最高的情况常常在于病人刚住进医院，或者病情（看似）缓解而刚刚出院的时候，或者刚刚开始吃抗忧郁症药物的时候。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">一个常见的误解是：老嚷嚷着要自杀的人是不会真的去死的。另一个相关的误解是：曾经尝试自杀（</span>suicide attempt<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）而未果的人，或者尝试了但并不采用特别致命的方法的人，是不会真的自杀的。实际上，每一个＂成功＂的自杀之前，平均有八到十二次的尝试。病人开始害怕和顾虑，但是尝试的次数越多，恐惧越减轻，心理越＂习惯＂自杀的考虑，越容易自杀＂成功＂。而且，多数的自杀的人都在做之前用不同的方式跟身边的人提到或暗示过，但他们害怕被旁人批评或瞧不起，所以可能用开玩笑的口气或者漫不在乎的态度提起。自杀是一个让人不安的话题，周围的人基本上经常岔开话题，错过了同他们对话的机会。所以，如果你知道有人曾经尝试自杀或者自伤，或者有人跟你提到他想到过自杀，你不必害怕或者紧张，但是最好深入地诚恳地谈一谈。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">另一个误解是：如果你怀疑某友人有自杀或自伤倾向，决不能主动提出问他，会把自杀的念头＂种＂在他脑子里。实际上，（就象我的精神药学教授爱说的）没有人会因为别人提到自杀才去自杀的。如果他不想自杀，那么你提了他也不会去干的。如果他已经在想自杀，你提出来只会起到让他松一大口气的作用－－他害怕吓着别人（尤其是亲朋）又怕被别人瞧不起，又怕自己不正常，跟谁都不敢倾诉，你给他一个倾诉的机会和渠道，已经是帮他走出自杀陷阱的第一步。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">或许我应该在这里停留一下，讨论一下大部分人对自杀现象的迷惑和不安。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我们每个人都认识或者间接认识几个自杀的人，就好象我们都直接或间接认识得过精神疾病的人，但是它们是难以对付的问题，我们都带有莫名的害怕。为什么难以名状？也许我们的不安和担心是建立在对精神上的现象的困惑和不了解－－实际上现在的神经学和精神医学已经发现了很多生理的解释，但远远不及生理其他系统，主要是大脑的传递系统比其他任何的器官系统都要复杂，而我们的工具还很落后。另一个原因，我想，可能我们都有点觉得＂正常＂的精神心理状况之不可靠。或许，我们在内心深处觉得精神健康方面的问题是可能传染或被影响的，自己不知道怎样就神秘地染上了。你看他们不都是看上去好好的，正常的，忽然某天就出事了？</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">不过，如果你认识得过忧郁症或</span>bipolar<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的人，或者家人亲友中有过例子，或者读一读病人亲身经历的书籍，就会发现精神疾病跟其他器官的疾病的类似。了解越多越不害怕越看得出健康与患病的分别。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在绝大多数的案例中，清醒而合理地选择自杀的例子是极少数－－不是没有，例如癌症晚期不堪忍受病痛，且无治愈希望；或者外界环境不正常，令人无法忍受。这些是＂合理＂的自杀。在相对和平相对安稳的大环境中，绝大多数的自杀是可以治疗和避免的，而不是一个选择和自由的问题。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我的那个教授曾经讲（很多年后我还记得）：自杀不过是一个长长的单子上面的一条，这个单子是＂选择＂，而自杀应该在单子的最底下。如果一个人，把各项可能的选择都试过而不得已，死亡则是最后的一个合理选择。但是忧郁症，躁郁症，精神分裂症的病人的大脑化学和生理的功能被破坏了，不能正常地有效地运作，那么他们就无法清醒地使用逻辑面对和处理现实，那么他们可能错误地以为外界的选择已经用光，而死亡是个合理的出路。就好象，一个人被关在黑屋子里，被告诉＂现在是晚上＂，那么他会关灯睡觉；而实际上外面是大白天，但是他用不上亲眼所见，所以做出错误的判断。我们都依赖大脑处理信息作出判断应付外界环境变化进行主动行为保存自己等等，但是当这个唯一的工具出现故障时，我们并没有备用机器来接手维持正常的运转，结果明明是不合逻辑的</span>processing<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">和计算有误，自己也不知道。所以，多数人在选择自杀时真的认为自己别无选择；但他们是错的！！！</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">正是因为这个原因，我持＂应该防止治疗自杀＂的立场。我也是这两年自学了很多精神医学和神经学方面的知识得到的结论。过去我的立场也很模糊－－难道人没有选择死亡的权利吗？作为独立自由的人，应该对自己的人生包括死亡有绝对的选择权，不是吗？反对自杀，不是因为死后家人亲友会伤心，不是因为＂活得更好才能报复伤害你的人＂，不是因为每个人都有为社会做贡献的义务，也不是因为我认为赖活比好死更高贵，而是一个很简单的道理：绝大多数自杀的人，如果接受合理的诊断和治疗，都能恢复健康或者至少能改善病况，如果给治疗一定机会，后来肯定会后悔去死，肯定会选择好好地活下去，享受人生的快乐。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">大约三年前，我看到报上的广告，去了本地的</span>Mental Health Association<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">做志愿工，工作就是值班接听打给</span>800-SUICIDE<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">热线的电话。经过十几个小时的训练，我每个周末去值一班，每班</span>4<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">小时。这样的机构全国都有设立。大多数的电话并不是立刻要自杀的人打来的（他们有另外的原因或问题，这里就不打岔了），但是偶尔也有情绪十分低落的，几乎全是有忧郁症或其他病症的人，没有其他人可谈，所以打给我们。志愿者都不是专业的</span>mental health professionals<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，平时办公室里有职业的</span>social workers<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">和</span>therapists<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在上班，周末则没有，有紧急情况可以打给负责人家里。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我干了三个月，忽然因为换工作而搬家，在最后一班当值时候才真正遇到了一个嚷嚷着要自杀的电话。打来的人过去也打过热线，她的背景和忧郁症历史都有档案记录。具体的内容我不方便公开地说，反正，说了一阵她开始哭起来，质问我为什么她不应该自杀，她说她得忧郁症已经很久了，治也治不好，好了一阵子又坏起来，人生对她来说就是无穷无尽的难过，没有希望等等，她质问我，为什么象她那样的情况不应该自杀。然后她就挂了！我按照指导</span>protocol<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，打电话给当地的医院精神咨询科，由值班的专业人员直接打电话给她家里，进一步防止措施。专业人员告诉我他们也知道这个病人的情况，要我不要担心，他们不认为她有紧急的危险，但是会采取措施的。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">那一天和后来很长时间，我常常想起这个电话，觉得她的逻辑难以辩驳。如果她真的是生活在苦难之中呢？如果她的疾病是长期的背痛或者肌肉萎缩症，医药不能解除的长期痛苦呢？我当然会支持个人的理智选择，包括自杀。那严重的长期的忧郁症跟</span>terminal pain<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">有什么本质区别呢？即使她没有挂断我也没话可说。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在过去三年中，我读了不少心理学上的书，又有机会读到一些最新的神经学和精神病医学的研究，帮我（在一定程度上）澄清了这个问题。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">打个比方哈，一个陷如</span>abusive relationship<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的女人，被丈夫</span>/<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">男友虐待，生不如死，那么她应该是</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">无穷无尽地忍受痛苦，还是一了百了</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">？答案：</span>it depends.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">如果她住在女性毫无权力的地方，没有法制和社会的保障，没有家人或其他资源，例如偏远的印度阿富汗农村什么的，那么我承认自杀也许是一个合理的逻辑的选择，因为她的选择单子很短，或者只有死这一条剩下了。但是如果这个女人生活在现代美国的一个城市里，有很多出路和选择，但是因为她不知道有被虐妇女的</span>shelters<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，不知道警察会保护她，不知道政府有</span>social services<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，法院会发</span>restraining order<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，不知道或者不接受一系列的协助她逃离火坑的手段，而立刻选择自杀，这就不是一个我能支持的选择了。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">如果是在一百年前因为精神疾病而自杀，我只好说那也是合理的选择之一。如果是在二十一世纪，能够接触到现代医药的环境下，因为忧郁症而自杀死掉，等于是在今时今日因为得肺结核而死掉。不是一个合理的现象。这不是一个哲学问题而是不够完善的医疗的问题！因为忧郁症或者躁郁症而自杀而死，相当于得了可治之症但耽误了有效医药，跟选择无关。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">当然一个人有选择得了病不治的自由，想象一下，假如你身边的人得了一期乳腺癌，开刀吃吃药就能治好，说不定能再活三四十年，你会不会使劲劝她去看肿瘤科，开刀吃药？又不是疑难杂症，现在的治疗方案多得很，十年生存率大概都上</span>90%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">了。虽然本人可以选择不治，但不等于说不治是个愚蠢的选择，咱们不支持。自杀也是一样的。忧郁症不仅有药可治（虽然不能一贴下去一劳永逸），而且效果相当可观了。很多的临床研究报出的数据都估计差不多三分之二接受</span>antidepressant<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">药物的人达到效果，把忧郁症状降低到跟正常人差不多的程度。如果药物无效，用</span>ECT<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">（电痉挛疗法，全身麻醉无痛苦）的疗效有</span>70%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">以上。如果还不行，现在</span>NIMH<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">正在搞一系列的研究，估计不久就能发明立刻有效的抗忧郁药，打一针下去，两小时之内就感觉大大好转。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">很多的临床研究表明药物结合谈话和行为治疗（</span>cognitive behavioral therapy<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，</span>CBT<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）治疗忧郁症效果达到</span>70%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">以上。今天才看到一个报告（登在</span>ArchivesofGeneralPsychiatry<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">十月份一期中），</span>12<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">至</span>17<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">岁的青少年患忧郁症，</span>prozac<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">加</span>CBT<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，</span>9<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">个月后的治愈率</span>85%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">！这么高的疗效，实在不能把忧郁症划为不治之症。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">举一个例子：假如某甲要自杀，我们或许会说，从概念上来看，生死是个人的选择，任何人都有权选择死。但是如果我告诉你，给某甲吃三个礼拜的</span>lithium<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，他就会改变主意了不想死了，你还会支持他现在选择自杀吗？接受治疗活下去，是保证总是有选择的唯一途径。死掉了，就无选择可言。</span><o:p></o:p></p>
<p><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">总结加</span>takehomelesson:</strong><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">当你身边有亲人朋友表露出自杀倾向或者意愿，怎么办？以下是我在自杀热线和其他</span>mental health<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">学习资料上总结到一些方法：</span><o:p></o:p></p>
<p>1.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">不要岔开话题或者假设他是在开玩笑。</span>Take it seriously.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">但是也不需要惊慌害怕，给对方提供一个安全和坦诚的对话环境，不要让对方感觉你在审判他。</span><o:p></o:p></p>
<p>2.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">不要空洞地提出鼓励对方活下去的理由和口号，在健康人看来十分合乎逻辑的理由在患者看来可能不值一提，旁人</span>/<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">健康人不容易了解患者的主观感受，如果急于劝说对方，很可能让对方产生抵触情绪而不愿再同你交谈。</span><o:p></o:p></p>
<p>3.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">听。花些时间精力倾听对方的诉说。博得对方的信任。</span><o:p></o:p></p>
<p>4.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">帮助对方找专业人员治疗。</span><o:p></o:p></p>
<p>5.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">说：答应我，下次你想采取行动之前，一定先打个电话给你的</span>therapist<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，或者</span>800<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">自杀热线，或者打给我。想自杀的人十个里有九个半都想活下去的，但是他们的思维卡住了，跳不出来，在某一时刻就可能会冲动之下采取行动。如果在天有灵，绝大多数都会后悔的。</span><o:p></o:p></p>
<p>6.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在赢得对方信任的时候，询问他家中是否有枪支，安眠药之类的危险物品，鼓励帮助他处理掉。数据表明家里越是有</span>access to tools of suicide<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，死亡率越高。绝大多数的自杀不是深思熟虑后的清醒决定而是</span>impulse<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，如果手边有工具就干成了，如果没有他就很可能一时自杀不成第二天就改主意了。</span><o:p></o:p></p>
<p>7.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">消除对精神和心理疾病的恐惧和障碍，支持需要的人寻求有效的治疗！</span><o:p></o:p></p>
<p>8.<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">最重要的一条：保护你自己。我指的是，如果有人跟你谈到自杀，你劝了他，但是他还是自杀＂成功＂了，你绝对不要感到内疚，想＂如果我当时做了１２３就好了＂之类的。这是自杀热线的专业人士反复告诉我们这些</span>volunteers<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的话，记住，这是他本人的行动和选择和责任，绝对跟你的责任无关！</span><o:p></o:p></p>
<p>----------------------------------------------------------------<o:p></o:p></p>
<p><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">几个相关讨论：</span></strong><o:p></o:p></p>
<p>1.<br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我觉得人都是社会化的人，也就是说和其他人有千丝万缕关系的人，所以一个人活下去的动力中，多少会有一部分原因是为别人而活下去吧？我觉得比如一个有儿女要照顾的母亲，下决心自杀会比一个没孩子没家人的人要更难一点？</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">基本上来说如果没有精神上的疾病的话，我也觉得自杀是一个个人的选择，是每个人应有的权利。生命是自己的，只有自己才知道值不值得活下去。</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun</strong><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">：</span></strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在有精神疾病的情况下，一个母亲也许会出于</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">保护儿女不受苦</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的动机（当然是错乱的思维）而伤害或杀死他们，例如</span>Andrea Yates<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">当然我所说的防止自杀仅限于</span>90%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的自杀死亡的案例。剩下的</span>10%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，假设他们是在精神和思维清醒和健康的情况下做出的决定，例如</span>terminal illness, incurable pain<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，那么我是完全支持个人的选择权力的。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">拿</span><span style="color: blue;">JUN</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">举的这个例子来说，如果她有孩子，虽然被丈夫</span><span style="color: blue;">/</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">男友虐待，生不如死，但是孩子需要她，很可能是足够的理由让她活下去。当然如果有精神疾病的话，是另外一回事。</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun:</strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">这个或许是对的，但是我不支持用他人作为说服想自杀者不要自杀的理由（如果你死了你的父母亲人儿女会很伤心，或者你的儿女父母需要你挣扎受苦赖活着来照顾他们），因为这个理由不能改变和帮助痛苦的本人。一个能够理智地正常思考的人可以有逻辑地考虑到自己跟他人的牵扯和后果，但是一个被精神疾病侵蚀了思考能力的病人，跟他讲责任和后果和亲人是没用的，还是要对症下药。而且他连死都不怕，多半不会怕亲人伤心的，反正他也不知道了。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">（这么说倒让我想起倚天屠龙记里广为读者称道的殷素素张翠山夫妇，和雪山飞狐里被读者崇拜羡慕的神仙眷侣胡一刀和胡太太</span>[<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">连个名儿也无</span>]<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，我从来都觉得难以接受，但读者里还是赞的多。）</span><o:p></o:p></p>
<p><span style="color: blue;">2.<br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这篇文章主要是讲医学上怎样对待病人</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我还有些其他的问题。</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">文章里说自杀应该在</span><span style="color: blue;">&ldquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">选择</span><span style="color: blue;">&rdquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这个单子的最下面，也就是说只要有别的办法就不应该自杀。可是也有另一种做选择的办法：</span><span style="color: blue;">cost/benefitanalysis.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">如果自杀的</span><span style="color: blue;">benefit</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">（减轻个人痛苦，减轻家里经济负担，有助于实现某种理想，自由等）多于</span><span style="color: blue;">cost</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">（生命，亲友包括孩子的痛苦负担等）</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">那么是不是应该自杀呢？这两种完全不同的</span><span style="color: blue;">formula,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">哪一种更值得提倡？</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">还有文艺作品里的自杀：</span><span style="color: blue;">&lt;Atarget=_blankwakening&gt;&lt;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">伤逝</span><span style="color: blue;">&gt;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">等等，她们并非走投无路，选择自杀不合理，但是合情。合情不合理的选择值得支持么？</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">又想起</span><span style="color: blue;">&ldquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">杀身成仁</span><span style="color: blue;">&rdquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">类型的自杀，比如谭嗣同，自焚僧人什么的。似乎社会和道德对这种行为比较肯定，甚至赞扬（</span><span style="color: blue;">FLG</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">或者自杀的同时伤害别人的不算）。可是如果并不是没有别的更好的办法来实现他们的理想，那么他们这么做是否合理呢？值得支持么？</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun:</strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">是的是的，我的讨论仅仅限于精神病医学上的由于大脑功能病变而导致的自杀，不包括健康人因为外界原因而自愿清醒地选择自杀，例如</span>WG<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">时期可以肯定</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">有理由的</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">自杀占大多数，但那不是正常的社会环境。谭嗣同，自焚僧人什么的，可以假设为健康人有理由的经过思考后的选择和决定，这个嘛，真的是哲学问题了，我的意见是尊重个人选择，不宣扬，不推广，不当作正面典型教育别人（尤其是青少年）。另外因为</span>terminal illness<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">长期痛苦无法缓解（医学真的没办法）而选择自杀，我是支持个人选择和自主权的。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">实际上在安定的时期，</span>90%<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的自杀死亡案例跟走投无路或者理想挂帅的</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">合理自杀</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">不是一回事，当一个人得了忧郁症或者其他精神疾病，他的大脑的</span>MRI<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">照片都跟正常人不一样，化学和生理上的过程都被破坏，但是有效治疗之后又能恢复到类似正常或接近正常的</span>MRI<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">和功能，他就不想死了！</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">关于文艺作品，一个很重要的现实是很多成功的著名的艺术家文学家患有忧郁症或</span>bipolar disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，尤其是</span>bipolar<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在许多的研究里反复出现跟</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">艺术性格</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">有某种联系，或许某种类型的基因</span>profile<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">既带来艺术天赋也同时导致</span>mood<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">不稳定的生理特征。</span>Virginia Woolf<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">是典型的</span>bipolar<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">患者，</span>Silvia Platt<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">也是长期被忧郁症折磨，海明威没被正式诊断过，但是他家里直系亲属有很多很多的忧郁症和</span>bipolar<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的病患，一个女儿自杀，另一个记得叫</span>Margot<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">还写过书记录自己治疗</span>biploardisorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的过程。</span><o:p></o:p></p>
<p><span style="color: blue;">3.<br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">大概六七年前，我有个朋友，买了房子换了可心的工作，忽然消失了一段时间，过了一阵又出现，好像变了一个人，本来很快活的一个人变得沉默，走路都在阴影里。再然后有一天，女儿放学，他把</span><span style="color: blue;">4</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">岁的小女孩子托付给</span><span style="color: blue;">17</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">岁的侄子，然后自己上吊死在车库了。</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">那之后我们才知道，他消失的那段时间是住院了，因为抑郁症。刚出院，回来工作，家里人刚松了一口气，忽然就急转直下。</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">如果不是生活中真的遇到一个人死于抑郁症，（即便作为科学工作者也还是）真不能相信心理疾病会死人。一般人的反应总是，如果开导开导也许就不会了。或者</span><span style="color: blue;">&ldquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">他有什么可想不开的？他都要死的话我们更不用活了</span><span style="color: blue;">&rdquo;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">。我记得张国荣死后报纸上就有人这么说。</span><span style="color: blue;"><br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">另外我记得抑郁症死亡率的计算有一个漏洞，在什么地方看到过。结论是说抑郁症的死亡率没有现在知识普及小册子上说的那么高，具体怎么算的想不起来了。</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun</strong><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">：</span></strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">是的是的，刚开始吃药或者刚出院的时候是最最危险的，一定要非常小心</span>monitor<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">。因为大脑里的化学传递已经开始改变，但还没有痊愈，是在新旧交替的过程中。科学家猜测，吃了几天药之后，</span>motivation<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">已经增强，行动力比过去强多了，但是</span>mood<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">还没来得及好起来。一边仍然在想人生无希望，一边行动力已经恢复了，多么容易脑子一热就干了。所以如果现在的</span>ketamine<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">研究能发明出立刻见效的抗忧郁药就好了。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">吃</span>antidepressants<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">类型药也有风险（什么药没有呢？），大约有百分之四五的人（具体数据记不清了）会对</span>SSRI<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">产生一种特别的副作用，本来没有自杀念头的人（只是忧郁症症状）会突然想到自杀。但是这些人似乎只是想想而已，采取行动的很少很少。最近（</span>hot off the press<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）</span>NIMH<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">科学家发现有这种副作用的人在两个基因上有同样的</span>SNP<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">变异！</span>((In case youre curious, the study is published in the October issue of American Journal of Psychiatry by Laje et al.)<o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">自杀是一种含有很大的遗传成份的生理现象，很多遗传学研究（</span>twin studies,family studies,genetic studies<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）反复证实自杀是有很强家族性因素的（大型孪生子研究数据估计，遗传对自杀的影响大约是３０％到５５％），并且跟忧郁症本身的遗传基因并不在一起，就是说，虽然得忧郁症大大升高自杀的机会，但是有很多很多忧郁症或躁郁症的人虽然病得很重却不会去自杀，因为他们没有偏向自杀的基因组合。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我越讲下去越要走上＂</span>there is no such thing as free will<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">＂的道路了。实际上，大部分我们以为是自由／自主的选择，其实只不过是基因加外界跟基因的互相作用，跟自主无关。</span><o:p></o:p></p>
<p>(Another study, published in June issue of Archives of General Psychiatry by Perlis et al, found a mutation in the CREB1 gene that increases the suicidal thoughts in patients taking SSRI drug, but the effect is apparent in ONLY MEN. Very strange ...)<o:p></o:p></p>
<p><span style="color: blue;">4.<br />
JUN</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">的心理疾病的文章都很好</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这一篇尤其好</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">作为一个忧郁症的患者</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">在情绪底落的时候我就是这样想的</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">思想短路</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">觉得没有希望</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">最危险的时候是在我怀孕的初期</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">为了怀上一个健康的宝宝</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我停药半年才怀孕</span><span style="color: blue;">.First trimester</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">时我的症状已经佷糟了</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">当时的想法是</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">不但我自己要一辈子和抑郁症作斗争</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">没有希望</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我的孩子多半也要得这个病了</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">还不如不要把她带到这个世界上</span><span style="color: blue;">.Second trimester</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">起我重新吃药</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">两个月后情绪平稳</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">现在我对自己的情况是这样看的</span><span style="color: blue;">:</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我大脑里化学物质不平衡</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这也没什么了不起的</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">就象骨质疏松患者缺钙一样</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我只不过是缺乏某种神经递质罢了</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">关键是不能在化学物质不平衡时作出不可逆的选择</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">寻求专业人士很关键</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">但并非所有专业人士都合格</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">就我自己来说</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我共见过五个有</span><span style="color: blue;">MD</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">的</span><span style="color: blue;">pschiatrist,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">五个</span><span style="color: blue;">psychologist/social worker,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">只有两个</span><span style="color: blue;">pschiatrist</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">和一个</span><span style="color: blue;">psychologist</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">帮助到我</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">所以一定要花时间多看几个医生</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">直到找到满意的人</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun:</strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">谢谢你有勇气说：我得过忧郁症。。。并且提供一手资料，这是再多的临床数据也代替不了的说服力。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">找医生需要耐心和坚持，水平参差不齐。不仅是心理科精神科医生，而且其他科医生也有很多差劲或不合适的，有些专业技术好但是完全不会跟病人交流给人亲切</span>open<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的感觉，有些交流还好但是知识完全落后。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我再次推荐</span>Andrew Solomon<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的书</span>Noonday Demon<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，里面对忧郁症的主观描写非常有效，非常真切，能帮助没有得过此症的人间接了解患者的症状。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">曾经在跑步杂志里看到这篇报道，一个超长马拉松冠军得了忧郁症，也是想如果没有自己家人负担就会大大减轻了。没得过的人真的很难想象思路被破坏到什么程度。好象一台电脑，程序出了问题，算还是能算，但输进去数据，吐出来的结果都是错的。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">现在大家还在拼命找出问题的是哪一个蛋白质</span>receptor<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，已经知道有两三个有关的基因变异（包括</span>serotonin transporter<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">），但还有更多。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我倒是想写一本关于心理卫生的普及性的中文书（虽然我的中文很差），但是我不认识任何出版社的人。大家就在这里凑合着看看吧。欢迎提问。但我要再次声明我不是专业心理咨询师或者精神科医生（我的性格也十分不合适干这一行，虽然很多不合适的人也在干），只能提供理论上的知识，具体的治疗请寻找一对一面对面的专业人士详细讨论。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">外面有很多反对精神和心理治疗的宣传，尤其是</span>scientology<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，一心一意要说服大众精神疾病是邪恶的制药厂和</span>psychiatrists<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">编造出来的东西，实际上不存在，而抗忧郁症、抗躁郁症、治疗其他精神疾病的药物都是欺骗和操纵正常人思想的危险物质。这些嚷嚷里面有些声音很有影响很有市场，说服了很多人，从来没得过也不相信精神疾病的人。不是每个人都有一手经验的。纽约时报有两个记者，专门报道各种</span>psychiatric drugs<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">多么危险是医生和药厂联合起来的阴谋等等，吓唬普通民众。最好消灭</span>psychiatry<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，没医生看没有药吃，精神疾病就不存在了。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我希望得过精神疾病接受过治疗而得以正常生活的人，和认识了解患者的人们，都能站出来支持心理卫生的推广和预防加医药治疗的重要性。</span><o:p></o:p></p>
<p><span style="color: blue;">5.<br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">现在回顾我过去三四年的经历</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">是相当典型的抑郁症症状</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">但身在其中时</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">却如同溺水般无法自拔</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">当时的逻辑思维也不能说全错</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">却是偏颇的</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">讲起道理来</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我会说</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">一二三四五方面我都知道</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">但是对我不重要了</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这时我思想总是纠结在某一个问题上</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">把它在自己生活中的作用无限放大</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我常想</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">在我沮丧的时候</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">究竟什么样的话语能开导到我</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">和身边的朋友和亲人的谈话</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">对我的情绪都没有什么帮助</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">因为他们安慰我的话都是我意料之中的</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">都是我试图用来鼓励自己而没有成功的</span><span style="color: blue;">.</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">好专业人士为什么能帮助我呢</span><span style="color: blue;">?</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">除了能开药之外</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">他们还说出了我想不到的事</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">点醒我</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><u>Reply to:<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;"> 所以我觉得，</span>&ldquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">想想爱你或依赖你的人会怎么样</span>&rdquo;<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">也是一种自疗或劝说办法。</span></u><o:p></o:p></p>
<p><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">这样想也不一定有用</span><span style="color: blue;">.</span></span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">当时我的逻辑是这样的</span><span style="color: blue;">:</span></span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我的病情给爱我的人带来这么多苦恼</span><span style="color: blue;">.</span></span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">要是没有我</span><span style="color: blue;">,</span></span><span class="postbody"><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">我先生一定能找到一个乐观又能让他快乐的人</span><span style="color: blue;">.</span></span><span style="color: blue;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype
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<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">那时侯唯一有帮助的想法是</span><span style="color: blue;">:</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">再坚持一阵</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">坚持过每一天都是胜利</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun:</strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">是的是的，你说得太对了。大家都喜欢开导别人，出主意，讲道理，但是讲道理是没有用的！有用也得在有结构的专业</span>therapy<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">中讲才有用。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我认识不少人的生活中什么道理也没有，价值观和习惯完全错乱，自己跟自己过不去，长期地为点小事就生气或者焦虑或者斤斤计较或者跟他人完全合不来或者人际社会关系很差或者道德极其薄弱或者道德感过分强烈等等等等的问题，或者一生都是个</span>asshole<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">。但是他们的</span>function<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">都好好的，吃得下睡得着能上班工作赚钱</span>pay the bills<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，只是人生过得别扭，怨气郁结，但是不影响生活功能！他们并没有忧郁症。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">例如，</span>sociopaths<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">可能伤害很多别人，可他们自己一点事儿都没有，活得好好的。</span>Bullies<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，</span>abusers<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，可能有很强的神经系统的基因，</span>highly functional and highly intelligent，possibly highly destructive<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我也认识（不止一个）朋友，性情比我强得多，做人达练，性格开朗，成就大把，社会关系再棒也没有了，</span>TA<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的处世和道理比我强一百倍！如果有什么天理或规律的话，该我得心理疾病而不是</span>TA<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">啊，但是生理／基因／命运是不公平的，是</span>TA<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">而不是我得了倒霉的忧郁症，如果不吃药早上就起不了床。大脑的症状，跟头疼脑热一样是生理症状。</span><o:p></o:p></p>
<p><span style="color: blue;">6.<br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">抑郁症到底是遗传导致的还是家庭一代一代某种抚养关系的传递导致的</span><span style="color: blue;">?<br />
</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">在海灵格的著作</span><span style="color: blue;">&lt;</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">谁在我家</span><span style="color: blue;">&gt;,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">以及若干其他心理学读物中都有提到</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">因童年时期父母抚养方式不妥导致成年时期的抑郁症</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">而这种养育幼儿的方式</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">是会在一代一代中传递的</span><span style="color: blue;">,</span><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun; color: blue;">从而导致一个家族会出现若干的精神疾病患者</span><span style="color: blue;">.</span><o:p></o:p></p>
<p><strong>Jun:</strong><br />
<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">根据我所知道的，基本上是遗传因素导致，而所谓童年时期抚养方式不妥，跟</span>clinical major depression<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的关联没有数据证明，是想当然耳的理论。（按照白博的说法，理论一毫子一打，证明了才算数。）实际上，大批孪生子和领养儿童的跟踪数据表明，即使一个孩子从婴儿时期就离开生理上的双亲，他们的忧郁症</span>/mood disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的可能性还是跟生理父母的得病频率成正比，而跟抚养他们的父母的</span>mood disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的频率基本上毫无关联。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">外界的因素对忧郁症的爆发的确有一定的关系，但是我们还不太清楚这个过程到底是怎样的，我们现在知道的是，先天性的</span>risk<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，高危险几率，加上某种变化，例如突发的重大</span>trauma<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">（包括重病，离婚，亲人去世，破产，因为生育而带来的荷尔蒙大幅度变化，甚至结婚），而造成忧郁症或狂躁忧郁症（</span>bipolar disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">）在人生某一时刻产生。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">极幼年时期的抚养方式不妥，根据程度不同和婴儿本身的基因强弱，可能会有其他的心理后果，如</span>attachment disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，或许某些</span>personality disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，但是跟非常生理化学神经传递有关的</span>mood disorders<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，联系即使不是没有也非常非常弱。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">那个发现</span>serotonin reuptake receptor gene<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">跟忧郁症关系的科学家打这样一个比方：强壮的这个基因好比摩托车头盔，而人生</span>trauma<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">和压力</span>stress<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">好比车祸。如果运气好从来不出车祸，那么即使没有头盔也没事，但是一旦出了车祸，有头盔就起到极大的保护作用。车祸加无头盔两个条件都具备，死人的几率就大大升高。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">另一个比喻是：有危险的基因组合，等于一支上了子弹的枪，不去扣扳机，跟空枪的效果是一样的，但是当外界环境扣下扳机时，上了子弹的枪就很可能打伤人，而空枪就没事。</span><o:p></o:p></p>
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<strong>Jun</strong><strong><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的全文总结</span></strong><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">一个健康人很难想象，即使是起床穿衣上班做饭这么普通的事，都是需要花费很多力气的，而患者外表上看上去似乎好好的，那么健康人很容易产生对患者的歧视和失去耐心－－这么简单的举手之劳你怎么不干呢？你怎么不自救呢？只要端正思想态度就好了嘛！</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">一个类似的现象是有</span>dyslexia<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">或</span>attention deficit/hyperactivity disorder<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">的孩子，因为天生／生理性地有认字读书障碍，或者无法集中精神学习，而受到家长和老师的责骂和歧视。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我们既有同情他人的愿望，但又缺乏设身处地的本领，很多时候，误解和歧视就从此而来。唯一的改进手段就是摒弃固有的偏见和假设，尽量</span>keep an open mind<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">，倾听和关注别人的表达，不急于下结论，尊重别人与自己不同的性格观点习惯和倾向，尊重和接受世界上人性和态度的多样化尤其是完全陌生的概念和东西。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">我写这一篇的意图就是说，我们作为旁观者不是完全无力完全没用的。是的，我爱说＂讲道理是没用的＂，＂开导和思想教育是没用的＂，那是大众普遍喜欢进行的批评教育。但是我们可以帮助患有心理疾病的人，可以预防自杀，我就是要强调，这些都是能治好的，很多很多，不，绝大多数的患者１）自己不治而愈，２）接受谈话治疗，３）接受药物治疗，４）２，３结合，５）虽然没有绝对无症状但治疗解除大部分痛苦。而且，就想</span>David Burns<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">在他的书＂</span>Feeling Good<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">＂里面说的，得了忧郁症的人提不起精神与他人交流，但是与他人交流几乎总是能改善病情。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">即使是健康人，即使是天性内向的人，都需要与他人交流，</span>the human contact<span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">对我们的感情和心理健康非常非常重要，与世隔绝是最危险最有害的习惯。</span>Salvation is other people.<o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">患者身边的亲人好友，如果能正面地对待有自杀企图的患者和其他精神疾病患者，在专业治疗之外提供适当地支持和安慰（不是要求非专业人士担负起治病救人的全部责任），患者本人得到的好处会难以估量。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">至于生者内疚的问题，请看上文最后一条切记。</span><o:p></o:p></p>
<p><span lang="ZH-CN" style="font-family: SimSun;">如果有越来越多的人解除对心理疾病的恐惧，反感，歧视，和误解，给患者们（人群中很庞大但是无声音的一群）提供一个宽松的休养治疗的环境而不是加重他们的包袱，也能够帮助更多的人过上健康的人生。</span><o:p></o:p></p>
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        <pubDate>Tue, 01 Apr 2008 04:04:15 GMT</pubDate>

 