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<title>快乐的飞行</title>
      <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <pubDate>Sat, 17 Jan 2009 10:01:14 GMT</pubDate>
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        <title>快乐的飞行</title>
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        <title>被黑了！</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1981773.html</link>
        <description><![CDATA[<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial">
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 15.6pt 0cm; LINE-HEIGHT: 150%; mso-para-margin-top: 1.0gd; mso-para-margin-right: 0cm; mso-para-margin-bottom: 1.0gd; mso-para-margin-left: 0cm"><span style="FONT-SIZE: 9pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">最近出现在面前最多的一个词就是&ldquo;成长&rdquo;！<span lang="EN-US"><br />
</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">昨天，就在昨天，又一记关于&ldquo;成长&rdquo;的案例活生生的发生在我的身上。<span lang="EN-US"><br />
</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">具体的经过此处不再描述，大体就是本来好心为支行营销客户提供帮助，结果由于某正常原因该笔交易失败，但是支行没有提示客户查询交易结果而遭到客户投诉，但是万万没有想到的是，我居然由于提供帮助的这项参与而反被支行抓住反咬一口，莫名其妙的被冠以&ldquo;罪人&rdquo;的头衔，而且支行从柜员到客户经理再到行长上下一心，誓要先声夺人将此责任一推而净，于是，当他们一齐将目标瞄准我的时候，我已必死无疑！<span lang="EN-US"><br />
</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">对于这样的情境，我选择了承担下这个莫须有的&ldquo;罪名&rdquo;。一方面是性格所致，另一方面是因为当所有的势力都在对方那边的时候，多余的反抗只能是徒劳。这点在我被孤零零的扔去面对被哄骗了的客户，且被当面提出两万块赔偿的时候；在我的领导为了不愿得罪支行行长而将我定罪的时候，我已经清醒的意识到了局势不可逆转。最后，我选择忍下，是要自己深刻的记住自己今天所受到的教训！！<span lang="EN-US"><br />
</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">&ldquo;年轻人刚工作的时候总是满腔热血，然而一路的摸爬滚打，会让我们意识到原来没有什么公正的法官会为我们做出裁判，于是血的教训让我们学会了保护自己，于是乎我们就变成了老油条，工作亦不再有激情&hellip;&hellip;&rdquo;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">一位前辈同事如是说。<span lang="EN-US"><br />
</span></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: Arial; mso-ascii-font-family: 仿宋_GB2312; mso-fareast-font-family: 仿宋_GB2312">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial"> </span><span style="FONT-SIZE: 12pt; LINE-HEIGHT: 150%; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">我不想成为一个没有激情的人，但却不得不认识到的，就是必须首先学会保护自己！最近的很多事情让我认识到社会真的是残酷的，不是一句&ldquo;问心无愧&rdquo;就天下太平。今天再次见到那位行长，他刻意的回避，不知道是觉得愧对我还是自以为我在忌恨他。那些都是他的想法我也不必过多猜测，对于出现在昨天那串故事中的每个人，今后只要相见，我都会一如既往地投以灿烂的微笑。虽然昨天很不争气的流了很多眼泪，但是我还是觉得我的笑容更加让人印象深刻。今天我<span lang="EN-US">24</span>岁，十年后，当我到了他的那个年纪，我想我会比他更加懂得怎样去做一个真正令人敬仰的行长！<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
</span>...
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        <pubDate>Sat, 16 Aug 2008 10:08:46 GMT</pubDate>

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      <item>
        <title>怎一个累字了得</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1972711.html</link>
        <description><![CDATA[<span style="FONT-SIZE: 14pt"><font size="3"><font face="Tahoma" color="#000000"><u>
<div style="LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">回来的路上，总结了一下两年来的工作，确实有不少长进，无论是从业务知识还是处理问题的能力，更甚者，对于复杂的人际关系也越来越现实和善于应对。</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">记得刚进行的时候，第一任领导跟我说了一句话：在我们</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">XX</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">银行，第一年我不需要你业务达到怎样的水平，你只要能把这里的情况摸摸清就可以了，要记住：这里的水很深！</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">工作一段时间之后，偶然间提起领导的那句嘱托，同事一脸惊讶得说：这里复杂的关系哪是水？这简直是海阿</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">~</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">一望无际的汪洋大海！</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">在将近两年的时候，愚钝的我终于对所谓的&ldquo;水&rdquo;抑或是&ldquo;海&rdquo;有了稍微深层次的感受和理解。从那时起我开始能够稍稍&ldquo;听懂&rdquo;周遭交际言语之中的言语。还记得那次在部门协调会上，我十分不幸的凑巧坐在了三位女老总的当中，于是整个会议期间，只感觉暗箭乱射，头顶飞刀，于是只好用尽最大的柔韧度压低了脖子勾弯了腰，生怕一个不小心会被暗箭误伤&hellip;&hellip;</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">回想这两年工作的经历，确实如开头那位领导所&ldquo;预言&rdquo;的，我在对于人际关系的处理方面得到的锻炼确实不亚于在业务本身给我的挑战。太多的事情需要协调，太多的关系需要打通，太多的人际需要维护&hellip;&hellip;这大抵也就是民营和国有的区别吧，这也许就是我行流传已久的个人英雄主义的企业文化之内涵吧，这也可能正是外界所对我行冠以的&ldquo;野生动物园&rdquo;之称的缘由吧。</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">Anyway</span><span style="LINE-HEIGHT: 200%">，从一个原本简单的生活一下子跳到这样一个复杂的&ldquo;奇妙&rdquo;世界，我的确在摸爬滚打和遍体鳞伤之后得到了些许的成长。这时才发现，原来所谓的成功和辉煌并不只是学生时代所想当然的只要付出就一定有收获，现实当中有太多的精力和时间要花费在理顺一些关系上。我不知道其他的单位其他的行业是否也如此的&ldquo;极具特色&rdquo;，但相信只要有人的存在就必定少不了关系的牵连，正所谓&ldquo;有人的地方就有江湖&rdquo;！</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 200%"><span style="LINE-HEIGHT: 200%">亲爱的朋友们，我不知道你们是不是也正深陷这样的困惑当中，或是在这方面常常感觉筋疲力尽，反正我今天是累坏了，回到家有种虚脱的感觉，也许是今天讲课讲的嗓子哑了，也许是今天跑上跑下的腿酸了，更加也许是在今天这一连串尴尬的状况中昏头了。无论如何，所有这些都随它去吧，好好的洗个热水澡，乖乖的等老公回来，然后幸福的枕在他宽阔的胸口，其他的自此与我不再有关，至少在明天早晨醒来之前。</span></div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt; LINE-HEIGHT: 150%"><span style="LINE-HEIGHT: 150%">对于事业上的目标，我不会期待自己要达到怎样的高度，因为我不想体验被扒了衣服又扒皮的感觉，至少在诸如现在这种环境的单位中，我只会把它当作一份工作，只想好好的本色出演，一旦本小姐十分不爽了，我会非常潇洒的跟这里道声拜拜。虽然这样的大型企业中不在乎我这样一个芝麻绿豆的小职员，但是本小姐的大千世界中，也同样无所谓这么一个世俗的破单位！</span></div>
</u></font></font></span>
<p>&nbsp;</p>...
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        <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 14:07:31 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>牟氏家族</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1942699.html</link>
        <description><![CDATA[<font face="Tahoma" size="1">曾经有一位牟姓的同事，也曾经有一位牟姓的大学老师，也曾经陪一位研究风水的朋友光临过牟氏庄园。 <br />
</font>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">对风水不感兴趣，但牟氏庄园能够兴盛六百年，自有其道理所在。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><br />
<font face="Tahoma"></font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">根据牟氏家训记载：牟氏家族，自公元</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">1370</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">年由湖北省公安县入籍栖霞以来，前七世由于没有家训，一直处于贫困受人欺凌。自第七世牟氏俊为子孙立下&ldquo;邻家日演一部戏，儿曹每课三篇文&rdquo;的家训后，由赤贫一跃栖霞望族行列，到十世牟国<span class="artcontent">玠</span>，牟国琛兄弟为家族立下完整家训，使牟家又一飞跃达栖霞望族之首。</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times=""></span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><o:p></o:p></span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">从此，牟家不但人丁兴旺，而且人才辈出，仅出进士达同期</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">70%</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">以上，栖霞共处</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">28</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">名文进士，牟家占了</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">10</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">名。十一世出了&ldquo;代天巡狩&rdquo;牟恒，&ldquo;江南第一一清官&rdquo;十四世除了总督。全国著名学者牟庭，还出了一个全国闻名的大财主牟墨林，创建了牟氏庄园。</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">牟墨林</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">(</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">俗称牟二黑</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">)</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">，字松野，生于清乾隆晚年，系牟氏十四代孙，</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">是清代一个极有经济头脑的地主，他以贩粮为手段，趁饥谨之年，以粮换田，暴发为拥有四万亩土地的大地主。他的子孙恪守祖训，继承家风，在其家族的鼎盛时期，土地达六万亩，山岚十二万亩，房屋五千五百间，佃户村一百五十三个，</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">年收租量达</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt">660</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times="">万斤。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: " new="" times=""></span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><o:p></o:p></span><br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">据说，咸丰年间，一天清晨，远方一乞丐来到牟家大门口讨饭，帐<st1:personname productid="房" w:st="on">房</st1:personname>先生不仅拒绝开付，而且还逼乞丐走开。正在吵闹，被牟家主人碰见，主人问明事由，高傲地说：<span lang="EN-US">&ldquo;</span>多拿点给他吧，反正他拉屎也得拉在咱地里！<span lang="EN-US">&rdquo;</span>那乞丐是个刚强人，接过饼子默默无言，认定正南方向，边吃边走，沿途几次问及田中人：<span lang="EN-US">&ldquo;</span>地属谁家？<span lang="EN-US">&rdquo;</span>皆答：<span lang="EN-US">&ldquo;</span>属牟二黑子家。<span lang="EN-US">&rdquo;</span>直至日落西山，仍未走出牟家地界，在确实憋不住的情况下，只好喘了一口粗气，把屎拉在牟家地里。</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt">牟氏庄园始</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">建于清</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><a href="http://baike.baidu.com/view/2686.htm" target="_blank"><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial"><span lang="EN-US">雍正</span></span></a></span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">年间，到</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">1935</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">年才形成至今规模。整个庄园面南背北，共分三组，包括六个院，占地</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">2</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">万平方米，建有万堂楼厢</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">480</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">多间。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">牟氏庄园的石墙均平整如镜，石缝细如线，有&ldquo;斗谷墙&rdquo;之称，</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">当时，每个工匠发铜钱</span><span lang="EN-US" style="COLOR: black; FONT-FAMILY: ˎ̥; mso-bidi-font-size: 10.5pt">200</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">。每块石头需要打磨平整，如果两块石头之间能够塞进铜钱，那么这枚铜钱就垫进墙里了。塞不进的，就是自己的工钱了。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">牟氏家族从明末到清末300年间，共出进士10人，举人18人，各种贡生76人，九品以上官吏147人。</span> <br />
<br />
</font></font><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">另外有被人誉为&ldquo;三千年后出栖霞的圣人&rdquo;牟庭，是清代著名的经济学家、数学家、考据学家；还有举人出身的清代大书法家牟所－－－－－－</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">随着日本人进中国，以及土改运动，牟家已经离开了那座有北方小故宫之称的庄园，然而牟家的后代虽散居世界各处，但依旧秉承了祖上读书济世的家训，牟氏家族依旧出了几十位名人，其中最著名的则是</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">当代新儒学的集大成者、哲学家、哲学史家牟宗三，曾被称为&ldquo;活着的孔子&rdquo;！</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">富不过三代，可牟家的家训，</span><span lang="EN-US">600</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">年后依旧在影响着牟家的子子孙孙。</span> <br />
<br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">牟氏家训<span class="artcontent">以牟国玠所论共十八训：首训敦伦，以人莫重乎此也。然身为之本，修身非学不为功。友者，学之助也，谦恭者，德之舆也。祛私改过，则修德力学之大关键也。而后可以理家，而后可以教子。勤俭，居家之大务，输课、守法，保业之良图，以致行恕、修睦、恤下、为善，皆忠厚之正道，立达之公心也。能是数者，可以出而仕矣，故结之以作忠。</span></span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font face="Tahoma" size="1">后来，牟墨林又为全族立下了五条规矩：一、自家人员都要实行节俭；二、不论家人与佃户都要规矩信奉祖训，读圣人的书；三、不论家人与佃户，都不准吸毒、赌钱、自我伤残；四、都要研究土地，种好庄稼，过上温饱生活；五、上对朝廷，下对灾民，要全面扶困济厄。 <br />
</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">家族如此，企业也如此，</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana">麦肯锡关于家族企业的研究结论也表明，全球范围内家族企业的平均寿命只有</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Verdana">24</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana">年，其中只有大约</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Verdana">30</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana">％的家族企业可以传到第二代，能够传至第三代的家族企业数量不足总量的</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Verdana">13</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana">％，只有</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Verdana">5</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana">％的家族企业在三代以后还能够继续为股东创造价值。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Verdana; mso-hansi-font-family: Verdana"><a href="http://club.chinaren.com/query/query_adv.jsp?type=3&amp;key=香港" target="_blank"><font face="Tahoma" color="#ff6600" size="1">香港</font></a><font face="Tahoma" size="1">大学研究家族企业的专家指出：家族企业之所以&ldquo;富不过三代&rdquo;，是因为其无形资产很难传给下一代。</font></span><font face="Tahoma" size="1"> <br />
</font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><font size="1"><font face="Tahoma"><span class="artcontent"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">毛主席说过：一个没有文化的军队</span></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">是愚蠢的军队</span><span lang="EN-US">,</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times="">而愚蠢的军队是不可能战胜敌人的。同理，一个没有文化的家族也是没有生命力的。</span> <br />
</font></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><br />
<font face="Tahoma" size="1"></font></p>
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: " new="" times=""><font face="Tahoma" size="1">牟氏庄园已非牟氏后代所拥有，但牟氏家训依旧在影响着牟氏后代、以及对牟氏家族感兴趣的人与组织。<br />
<br />
</font></span></p>...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1942699.html</guid>
        <pubDate>Wed, 11 Jun 2008 13:06:57 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>礼毕</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1941515.html</link>
        <description><![CDATA[长达近两个月的涉及一岸四地的马拉松式的婚礼终于在昨晚正式落幕。<br />
4月19日上海，5月2日郑州，6月7日锦州，6月8日大连。<br />
四地之间奔行，从南至北，依次亮相，如急行军般高效。<br />
一场典礼宴，三场答谢宴，不同的嘉宾，同样的祝福。<br />
虽然，有些最最最想在婚礼上见到的人终究没有出现，<br />
但是也依然很感谢，来自远方的祝福，我统统收到。<br />
<br />
上海，气氛温馨，场面控制得当，那一天，有走红地毯的兴奋，<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 事后和木总结，果然是钱花哪儿哪儿好；<br />
<br />
郑州，有些仓促，有些遗憾，但是却见到了真正交心的朋友，<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 而且最最要提到的是，回到娘家的感觉真的很棒；<br />
<br />
锦州，自家人终于有了一个天大的理由可以好好团聚下，<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 婆婆很激动，娘家有她一辈子要感激的人；<br />
<br />
大连，似乎比主场的级别还要高，主要还是money花的到位，<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 见到了木的发小们，还有他牙牙学语的干女儿。<br />
<br />
简单的做个点评，给那些没能来的但是却很关注的朋友们，<br />
文字很简单，也许过于苍白，但是我的心却很幸福，你们知道的，<br />
等空点时间，会把照片传上来。...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1941515.html</guid>
        <pubDate>Mon, 09 Jun 2008 13:06:23 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>完美新娘保养全攻略</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1884790.html</link>
        <description><![CDATA[<div><strong>
<p align="left"><strong><font style="FONT-SIZE: 20px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#000000"><font style="FONT-FAMILY: 黑体"><font style="FONT-SIZE: 18px"><font style="FONT-FAMILY: ">一、新娘前三个月的保养重点</font>：</font></font></font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">脸部：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、每周进行1-2次去角质</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、加强防护、美白工作</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、不要忽略每天的基础保养工作（清洁卸妆）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">4、有必要的话可以每1-2周进行专业护肤一次（去护肤沙龙专业的做脸）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">身体：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、每周进行1次全身去角质，特别是背部、手肘、膝盖、脚踝</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、每天要擦护手霜以及身体乳液（因为要穿露肩、腿部、肩膀）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">每天沐浴后抹瘦身产品曲线更窈窕</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、指甲：一个月前修剪，至婚前指甲长度刚刚好</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">4、若要当天曲线更窈窕，记得每天沐浴后涂抹塑身产品</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">5、身体美白部位：手肘、膝盖、手臂、肩膀、背部、前胸</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">可涂抹身体美白乳液，可局部的抹美白精华液于身体暗沉痘疤</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">6、尽量不要穿露手臂及露背部、低胸的服装（怕晒太阳一块黑一块白的）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">7、头发：可前一个月先烫及修剪头发（婚前三个月开始留长发，比较好做造型）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">生活规律：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">多喝水，吃七分饱，少吃油炸及刺激的食品，睡眠规律充足</font></strong></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 18px; FONT-FAMILY: 黑体" color="#000000"><strong style="FONT-FAMILY: ">二、新娘保养前两周全攻略：</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>脸部：</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>1、每天彻底卸妆清洁（包括不化妆也要做）</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>2、每周进行1-2次去角质</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>3、每天敷片妆美白或保湿面膜，每周加强敷深层清洁面膜</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>4、保养品不要轻易更换（容易过敏），不要任意进行换肤疗程</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>5、可加强肌肤按摩</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>身体：</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>1、加强手部肌肤的护理，将滋润面膜或护手霜敷于双手上</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>面膜用完后可以涂于后上</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>2、以保鲜膜包裹二十分钟后再用清水洗净，并再度抹上护手霜</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>3、指甲再度休整</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>4、全身脱毛（掖下，腿部）</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>5、全身去角质</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong>6、头发：每周加强护发</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 18px; FONT-FAMILY: 黑体" color="#000000"><strong style="FONT-FAMILY: ">三、前一天晚上保养重点：</strong></font></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">脸部：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、卸妆、清洁</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、敷片状美白或保湿面膜</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、加强眼霜跟精华液的使用</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">身体：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、泡澡10分钟放松</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、全身擦上保湿乳液</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、头发：可加强上卷子（第二天比较好做造型）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">生活作息：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">11点前睡觉，晚上8点后不要喝水吃宵夜，当天尽量少吃咸及辣的食物，有必要的话可以稍微喝一点酒帮助入眠</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">急救：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、眼部浮肿、黑眼圈：冰敷绿茶包5分钟（绿茶里含有咖啡因、绿茶多酚的成分，可以促进血液循环，因为冰的关系，血管收缩。泡过的绿茶包放到冰箱）</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、脸部浮肿：先用温水洗脸，再用冷水洗脸，多拍打脸部肌肤；沐浴身体冲热水，脸部冲冷水</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、干燥脱皮：拍保湿化妆水，敷保湿面膜，滋润眼霜调和保湿粉底乳</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">4、大痘痘：冰块冰敷，再用眼药水擦在痘痘上（蓝色眼药水滴上去后黑白分明）</font></strong></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 18px; FONT-FAMILY: 黑体" color="#000000"><strong style="FONT-FAMILY: ">四：新娘背部护理DIY</strong></font></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">准备道具：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">茶树沐浴精、热毛巾、美背去角质霜、青春棒、敷背面膜、湿纸巾、美白精华液、精油爽身粉</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 黑体" color="#000000">背部保养：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、&nbsp;清洁：戴上一双去角质的沐浴手套</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">推荐：自己做的时候用刷背条、尼龙去角质布条</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">做法：用美背沐浴精（含天然薄荷精油）到在手套上摩擦背部去死皮，用干毛巾擦掉，再用湿毛巾放微波炉里加热30秒擦背部</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、去角质：使用美背去角质霜（脸部专用的产品）一个礼拜做2次，顺着同一个方向搓，慢慢角质就出来了，最后用毛巾擦掉</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、挤粉刺：先用酒精消毒暗疮针和要挤的位置，在进行挤</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">4、使用美背喷雾杀菌消炎喷在背部，如果想退掉被挤红皮肤用消炎的化妆水敷，消炎止红</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">5、擦上有闪粉效果的痱子粉</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">航悦老师示范步骤：</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">1、用遮瑕膏打底：找适合自己肤色的遮瑕膏，用一支小棒，以按压方式涂在红红的有痘的部位。使用粉底霜加强遮瑕效果</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">2、用粉底遮盖：使用蜜粉饼做按压动作</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">&nbsp;&nbsp;&nbsp;如果腋下流汗可以用润色乳</font></strong></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">3、最后上身体亮粉</font></strong></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949"><strong><font style="FONT-FAMILY: 黑体"><font style="FONT-SIZE: 16px"><font style="FONT-SIZE: 18px"><font style="FONT-FAMILY: " color="#000000">美丽小秘密：婚前紧急瘦身</font>法</font></font></font></strong></font></p>
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">要想做个完美的新娘，还要保持完美的体型，瘦身很重要。每周进行2次蒸桑拿不仅可以帮助身体排毒、排出水分,避免水肿,还可以有效改善四肢水肿的情况。</font></strong></p>
<strong><font color="#494949"><font style="FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><font style="FONT-SIZE: 16px"><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">在蒸桑拿的时候将食品保鲜膜包裹在四肢上，可以达到瘦腿的加乘效果</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: ; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" xml:lang="EN-US">,</span><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">只是不要时间过长哦！<br />
<br />
</span></font></font></font></strong><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">游泳是一种全身性运动，不但可以帮助减肥,还可以提高你的心肺功能，在水中，人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会&ldquo;伸一下懒腰&rdquo;,这对于修身型非常的有好处。<br />
</font></strong><br />
<p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312" color="#494949">辛辣的食品对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。另外，不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。多喝温热的饮料或茶水，&ldquo;绝不能&rdquo;喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。<br />
<br />
<strong><font color="#494949"><font style="FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><font style="FONT-SIZE: 16px"><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">在婚前</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: ; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" xml:lang="EN-US">1</span><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">周的前</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: ; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" xml:lang="EN-US">3</span><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">天，每天白天以</span><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: ; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" xml:lang="EN-US">4</span><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">个红薯蒸食，煮豌豆汤喝，此法可在几小时内排除体内肠壁上的沉年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，避免及改善痘痘情况的发生，消除暗沉肤色，并可以促进肠蠕动、加强排便效果、除掉小肚肚，可谓极速瘦身美颜的妙方。</span></font></font></font></strong> </font></strong></p>
<p><strong><font color="#494949"><font style="FONT-FAMILY: 楷体_GB2312"><font style="FONT-SIZE: 16px"><span style="FONT-FAMILY: ; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">搭档：蔬果汁。在两日纤体排毒塑身法的同时，若搭配新鲜的蔬菜水果汁服用，不仅可以补充每日需要的矿物维他命，还可以加强清理肠壁的效果，达到100%瘦身排毒美颜的好效果！<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &mdash;&mdash;摘自梅莉娜个人博客</span></font></font></font></strong></p>
</strong></div>...
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        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1884790.html</guid>
        <pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:03:32 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>烛光晚餐</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1871395.html</link>
        <description><![CDATA[今儿这日子不错&mdash;&mdash;情人节，这大街小巷气氛搞得比新年都有味道。今天整间办公室最幸福的还<br />
属我们楠姐，每年情人节必有花收（人家那老公真真一模范标兵），馋得我们这些小丫头片子个<br />
个口水直流，本想趁楠姐不注意偷偷掐她一朵聊以自慰，可惜看得太紧一直没有机会下手。不过<br />
我的惊喜倒是在后头，木头这次也不木了，下了班直接拉我去超市说是要做顿烛光晚餐给我吃，<br />
呵呵小子没想到还有这一手~<br />
<img height="300" alt="" width="400" border="0" src="http://node1.foto.ycstatic.com/200802/16/6/17157942.jpg" /><br />
刚布置好的餐桌－－开始有点点兴奋～<br />
<br />
<img height="300" alt="" width="400" border="0" src="http://node1.foto.ycstatic.com/200802/16/d/17158173.jpg" /><br />
前菜－－水果色拉<br />
<br />
<img height="300" width="400" border="0" alt="" src="http://node2.foto.ycstatic.com/200802/16/9/17159545.jpg" /><br />
<br />
主菜－－爱心牛排<br />
<br />
<img height="300" width="400" border="0" alt="" src="http://node2.foto.ycstatic.com/200802/16/9/17160777.jpg" /><br />
意大利面<br />
<br />
<img height="300" width="400" border="0" alt="" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200802/16/7/17162471.jpg" /><br />
全景图<br />
<br />
<br />
<br />...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1871395.html</guid>
        <pubDate>Thu, 14 Feb 2008 14:02:37 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>病了</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1853688.html</link>
        <description><![CDATA[<p>最近莫名的起了一些疹子，疼得要命，医生说是&ldquo;带状疱疹&rdquo;，病因是免疫力下降导致病毒感染。<br />
医生问：是不是工作太累了？我无奈的笑笑，怎么可能不累呢，请假来看病都差点没批准，还被吃了一通脸色。<br />
老公说：不必看这些人脸色，这工作太辛苦不干也罢。我又笑了，我可不想只吃咸菜，我还想吃肉。<br />
<br />
最近在看一本小说，书里面第二女主角的爱人也叫木木，我也有个木木。<br />
书中写到那个女人病了，她的木木说：你疼，我也疼。<br />
我问我的木木：我在疼，你会疼吗？他给了一个藐视的笑：书里的东西你也信？<br />
也许是我太过理想化，也许是他太过现实化。<br />
我说：你从来没有试图去欣赏我的欣赏，体会我的体会。<br />
<br />
又降温了，上海下了雪子。在我看来不过就是雨夹雪，却给起了个这么好听的名字。<br />
从车库到家的距离并不远，可是却不习惯两个温室间的寒带。<br />
木木牵着我的手很温暖，让我有了抵御寒冷的勇气。<br />
<br />
好长时间没有上来除草，今天却忽然很想留下些文字。<br />
人家说无病呻吟，更何况是真的生病了呢，所以，关心我的人在这里可以找到我的痕迹，路过的也请悄然的离开。</p>...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1853688.html</guid>
        <pubDate>Tue, 15 Jan 2008 12:01:13 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>这个假期有点爽</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1793534.html</link>
        <description><![CDATA[<p>七天又是一晃而过，开心的日子总是短暂，明天起又要面对压得喘不过气的任务，应付千丝万缕的办公室政治，哎&hellip;&hellip;<br />
不过这个假期还真是爽，想了n久的糊辣汤、烩面、米皮、大盘鸡、拉面等等终于一一满足，这里有脸上长包，嘴里生泡为证。<br />
当然，最爽的还是见了n+1拨的兄弟姐妹，嗯哼~最重要的是可以单独会面众多的&ldquo;老情人&rdquo;哈哈~<br />
还有最最意外的，是在小妾同学那里圆了我《<a href="http://fifid.com/search/%E5%A3%AB%E5%85%B5%E7%AA%81%E5%87%BB?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">士兵突击</a>》的情结呦~<br />
<img alt="" width="400" border="0" src="http://node0.foto.ycstatic.com/200710/15/e/17153966.jpg" /><img width="400" border="0" alt="" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200710/15/8/17161624.jpg" /><br />
<img alt="" width="400" border="0" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200710/15/a/17162730.jpg" /><img height="300" width="400" border="0" alt="" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200710/15/5/17161701.jpg" /><br />
<img alt="" width="400" border="0" src="http://node0.foto.ycstatic.com/200710/15/7/17155191.jpg" /><img alt="" width="400" border="0" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200710/15/3/17161939.jpg" /><br />
</p>...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1793534.html</guid>
        <pubDate>Sun, 07 Oct 2007 13:10:28 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>又到长假时</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1774008.html</link>
        <description><![CDATA[<p>这半年，从五一到十一时间过的出奇的快，每天忙忙叨叨的填充着每一秒每一刻，结果却没留下太多的记忆。<br />
也许是快要回去的原因吧，最近总是梦见同学聚会的场面，其中某些人物的画面在那些梦中如此的鲜明，醒来后却又发现原来早已相隔的如此遥远。anyway，再有两周就可以回去了，在此正式宣布下本人是29号下午的飞机归乡，如果一切凑巧希望能跟大家好好聚聚，尤其是那个谁和那个谁谁，见了面要好好跟我解释下演唱会的事情&hellip;&hellip;<br />
<br />
ps：这两天好些个曾经的战友正奋战在战场上，虽然这次的战役没能同大家一起参加，但是也真心的祝福大家能够打场漂亮仗！</p>...
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        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1774008.html</guid>
        <pubDate>Sun, 16 Sep 2007 09:09:36 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>安吉之行</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1765405.html</link>
        <description><![CDATA[安吉，浙江一县，以竹林闻名，据说乃当年拍摄《<a href="http://fifid.com/search/%E5%8D%A7%E8%99%8E%E8%97%8F%E9%BE%99?src=yb_qsal&utm_source=yb_qsal&utm_medium=link&utm_content=rsspost" target="_blank">卧虎藏龙</a>》之地，更据说乃&ldquo;中国人居环境范例奖&rdquo;所在地。<br />
周日，叫上了猴子和他媳妇儿，我们一行四人自驾驱车赶往此宝地。<br />
请注意，这天我们不约而同的穿得十分十分情侣＾<br />
<br />
<img height="400" alt="" width="300" border="0" src="http://node2.foto.ycstatic.com/200709/03/7/17160119.jpg" /><img alt="" width="300" border="0" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200709/03/5/17163157.jpg" /><br />
我和＂他＂&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;＂她＂和他<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img alt="" width="300" border="0" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200709/03/5/17161813.jpg" /><img alt="" width="300" border="0" src="http://node0.foto.ycstatic.com/200709/03/e/17165502.jpg" /><br />
＂他＂和＂她＂&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我和他<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<img height="450" width="600" border="0" alt="" src="http://node3.foto.ycstatic.com/200709/03/7/17161463.jpg" /><br />
全家福<br />
<br />
<br />
<br />
<br />...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1765405.html</guid>
        <pubDate>Mon, 03 Sep 2007 14:09:30 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>朝前走</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1758013.html</link>
        <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;最近在考虑是否要继续考研的问题。虽然工作一年多了，可似乎还是很难适应这种繁碌且总是提心吊胆的状态，总想着要做些改变，可是唯一能改变的不过是换一个环境重新去适应而已。越是这样，反而越怀念读书的日子，背着书包，伶起水壶，可以藐视一切的表情扬长于校园。曾几何时，自己&ldquo;读一辈子书&rdquo;的理想已时而鲜明，时而黯淡。摸爬滚打中却忽的发现原来一切早已不在&ldquo;掌控&rdquo;之中，下一步该迈向哪里都如此迷茫，唯一明确的就是只能朝前走。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; mn最近在狂减肥，老公换了新的工作，事业如日中天应酬不断。一向把老公压在下面的mn突然有了强烈的危机感，一天只吃一顿饭，花昂贵的钱做头发买化妆品&hellip;&hellip;xj告诉我其实mn很难减肥成功，因为她的家人都是这种身材，而且事业上也将因此前途渺茫&mdash;&mdash;行长已经对她的胖产生了巨大的反感。<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; nnw最近在痛苦的思忱，是老公先读博士还是自己先读，现实告诉她现有的储蓄是不可能在3年的时间里支撑两个博士的，更何况30岁的年龄正时刻提醒着自己：是时候该要个孩子了。然而每一步的选择都伴随着风险，如果先供老公读书则意味着自己要更辛苦的赚钱养家。三年后，上了一层台阶的丈夫是否还能秉承着&ldquo;糟糠之妻不可弃&rdquo;的圣教？<br />
<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昨天s跟我说&ldquo;来北京吧，我讨你做老婆！&rdquo;忽然一阵鼻酸，不知道是感动还是伤感。本该发出于自己男朋友身体的声音却先之于另一个男人那里表达。也许果如鲁迅先生所言&ldquo;事情总是事与愿违的&rdquo;，我们都无法掌控，无法预测，唯有脚下的路是清晰可辨的，每每迈出一步，便是多了一份经历，人生亦因此而成长，朝前走，不回头，但愿一切都在灯火阑珊处&hellip;&hellip;<br />
<br />
<embed src="http://www.msministock.com/Gallery/March2005/U2%20-%20Walk%20On.mp3" play="true" autostart="true" loop="true"></embed>...
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        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1758013.html</guid>
        <pubDate>Fri, 24 Aug 2007 13:08:04 GMT</pubDate>

      </item>

      <item>
        <title>大扫除</title>
        <link>http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1741687.html</link>
        <description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 亲爱的乡亲父老、弟兄姐妹，今天又到了俺大扫除的日子了。这里又荒芜了一段日子，太不好意思了，俺今天就来除除草、耕耕地。最近俺的那个他去了俄罗斯至今一通电话也没有，所以最近俺有大把的时间可以上来闲逛。大家就有钱的捧个钱场，没钱的<br />
捧个人场，多多留言，多多联系，机不可，失失不再来，静候佳音，过时不侯。<img alt="" src="http://sta.yculblog.com/images/smiley/3/16.gif" />...
]]></description>
        <guid isPermaLink="true">http://lovelybluesnow.ycool.com/post.1741687.html</guid>
        <pubDate>Sat, 04 Aug 2007 14:08:51 GMT</pubDate>

      </item>
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