http://yanchaoqi.ycool.com/ Wed, 01 Jul 2009 02:07:36 GMT Wed, 01 Jul 2009 02:07:36 GMT http://sta.yculblog.com/images/logo/general-88x31.gif http://yanchaoqi.ycool.com/ http://yanchaoqi.ycool.com/post.3215587.html

(广州/建设六马路/6月18日)

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3215587.html Wed, 01 Jul 2009 00:07:22 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3203406.html         每天6点多就醒来的我，早上有着比别人更充裕的时间可以拿来用，刷牙洗脸做菜煮饭装便当之后换个装，鉴于我身手敏捷大概半个小时就可以搞定以上所有事情。7点15分你就可以在路口看到一手提着粉红色HELLO KITTY饭桶一手撑伞的我，焦急地等待着迟迟等不来的15路车，手里攥着2元零钞开始被手心的汗给沾湿了。生活的每一天都从这一幕开始。
        一天又一天，转眼过了两年，很多人难以理解生活在文化沙漠是个什么状态？其实本质并也没有什么不同，吃饱穿暖工作恋爱学习成长，差别在于如果你生活的地方处处是浓尾气、大喇叭、臭水沟，飞车党，周遭环境不停地散发出恼人或者危险信号的时候，很多人就会跟你说“快离开那个鬼地方吧~”
        “离开或者留下来？”我也挣扎过这个问题，但我不是一个因噎废食的人，不会因为被飞车党抢了两次就被打倒了。况且我当初来这里就是有一个简单的梦想要实现，这也是支撑我一路走下来的巨大动力。
       为了将小甜菜精神发扬光大~继续前进！
       
       我是一颗小甜菜，长在路边无人睬，不怕风吹和日晒 ，勤劳勇敢最可爱！最可爱！
       随便编了个打油诗给自己打打气~

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3203406.html Wed, 24 Jun 2009 07:06:56 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3186864.html       
         哈哈~从来没有感觉到身体如此轻盈过，4个月减掉30斤的重量连我自己都觉得很吃惊，三餐正常没有节食，身体健康没有头晕眼花，也从来没有吃过任何减肥药。4个月陪伴我最多的是水果和蔬菜，擦不完的汗水，以及好听的音乐。
        我喜欢现在这样健康的生活方式以及汗水湿透衣服的畅快感。
        55公斤，虽然还是不瘦，但已经是很大的一个进步了。希望可以用同样的毅力继续减掉10斤，完成我对好女不过百的幻想。
        周末去M记给自己买个甜筒庆祝下~~
        before&after 本想穿同一套衣服拍的，但是这个T恤不知道被我弄哪去了

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3186864.html Mon, 15 Jun 2009 00:06:25 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3150795.html 今年端午因为有着好吃的新鲜大肉粽显得格外和谐。不过为什么端午的第二天其他人都在休息时候我却在办公室印文件准备开会。 秘书说因为我们的上班时间要和国际接轨，难怪，人家外国人可是没有粽子节的啊。

乍看这位老太太觉得特别亲切因为很像我奶奶，仔细一看才恍然大悟，原来这位和蔼可亲的老太太是个不折不扣的“rock&roll”范的摇滚老青年啊。

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3150795.html Thu, 28 May 2009 23:05:24 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3145499.html       
     室友来娟生日的那天，在KTV 庆祝HIGH到半夜两点回家，四个麦霸聚在一起你方唱罢我登场，好久没有这么酣畅淋漓过。中途还有好吃的芝士蛋糕做点心，这是本人三个月来第一次没有禁口的享受完一块蛋糕，甜品催生出来的幸福感都让人陶醉了。听他们说我吃着吃着眼睛不自觉都闭起来了。哇卡卡~
    ------------------------------在KTV当乐麦霸吃蛋糕-------------------------------------------
      
      我与我的新发型还在相互适应的过度时期，从之前他看不惯我我看不惯他到现在的相视而笑也算有了突破性进展。
      那天和ZZ视频，问他
      我的新发型好看不？
      挺可爱的~（安慰你的）
      世界上怎么有这么直接的人，还被我撞见了啊？

------------------------------一剪刀下去变成樱桃老丸子------------------------------------------
     
     原计划端午和闺蜜们同游阳江十里银滩的安排由于种种原因宣告夭折了，
     但蠢蠢欲动的心却从未消停过，还是趁年轻想到处走走看看，一个人也罢，有你们陪伴更好。
     大学时代庐山、黄山、阳朔三地旅行的缺席在我心中留下了不小的遗憾。
     我想关于旅行的意义，是需要携带很多的决心和勇气。

-------------------------------苦苦寻找关于旅行的意义---------------------------------------------

     老说自己孝顺的我，出来工作后，除了给爸爸弄了个二手笔记本电脑以及多瓶活络油白花油以外，就没别的物质贡献了。
     还是过年的时候听爸爸开玩笑的说“你们都买了新鞋子过年，就我没有啊~”当时没在意。
     五一的时候在深圳逛街，给自己买了心仪已久的鞋子又忘了老爸的愿望。还借口说“买鞋子十分有难度各家码数都不一样”
     狠狠反思后觉得自己十分不应该，然后开动脑筋想到了一个极好的办法，让爸爸去家里那边的商场直接试好喜欢的款式和码数， 然后我在到网上一找，果真有一模一样的，价格还比专柜便宜不止一点点。立马拍下付款。
      然后的然后，爸爸就穿上了我在淘宝给他买的新皮鞋，神气活现了~

------------------------------我要做个孝顺的小孩-------------------------------------------------------------

      最近读了一本日本作家的书《晨间日记的奇迹》，关于如何养成一个好习惯，以及这个好习惯会对你的人生形成何等的影响。
      其实我是个很没有习惯，极度随性、自由、散漫的人。
      对于任何人家说的好习惯，我都只保有三分钟的热度。
      曾经无数次空喊口号的减肥，永远凌乱的办公桌。了解我的人大概都知道我这个德性。
      书上说， 改变人生的不二法则就是“改变生活习惯”    
      睡前半小时的阅读，晚饭后一个小时的运动。
      从这两个习惯开始，我也要好好管理自己。

-----------------------------好习惯靠养成---------------------------------------------------------------------------
        事实上，养成任何非天生的习惯，都是需要挣扎才能做成的事情。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”。对每个人来说，懒惰都曾经是天经地义的——谁都得经历或长或短那么一个“衣来伸手饭来张口”的时期才可能长大。在那段时间里，谁都是随心所欲的。然而，没有人可以总是“随心所欲”。一度确实可能的“随心所欲”只不过是幼年时的真实，少年时幻想，成年时的苦恼，老年时的绝望。现在，就让我们行动起来，克服自己的懒惰，做自己最想做的那个人吧！


｛1｝习惯的形成大致分三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
　　
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
　　
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。


｛2｝温馨建议：

A从自己喜欢的习惯开始，如：
美容作息、跑步锻炼、外语学习、远离电脑等

B找到适合自己的拍档——♂+♀+♂+♀——互相鼓励

C按时更新习惯记录

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3145499.html Tue, 26 May 2009 01:05:45 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3136318.html
对于QQ 空间我持保留意见，因为心中满是疑惑：
1、为什么我想进QQ好友空间的时候，总有一个莫名其妙的问题把我挡在门外，例如“我婶婶的老公是谁？”&……%￥老实说真不知道是谁啊
2、好友买卖到底是怎么回事啊，突然有天我无双妹子跟我说“我是她的奴隶”。我百思不得其解却始终没搞明白是怎么回事？

种种迹象表明，曾经的小甜菜老矣。现在是老白菜一颗。... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3136318.html Thu, 21 May 2009 01:05:11 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121444.html
应某人的要求写来交差的。... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121444.html Mon, 11 May 2009 15:05:18 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121397.html 所以当得知员工旅游是要去清远顶着烈日漂流的消息时，我的确有点怕了。这一个半小时漂下来，估计得变小香猪了。虽心怀不安，但是集体活动一定得参加。严格做好防晒工作成为我这次清远漂流之旅的首要任务。于是，我有了以下的装备

长裤长袖一套。（顶着30多度的高温）宁可热死，不能黑死。
雨伞一把。
防晒霜涂了5层（毫不夸张）看到小柱的防晒油较高级，还特意蹭了点来涂。

等所有装备都已完善好的时候，我们就要下水了。这时候，奇迹发生了，太阳神奇般地躲进了云层，天上还掉下了几滴雨。
Orz，我的老天一定是看在我纯真善良可爱的份上眷顾我的。太感谢你了。我终于放下了所有的心理负担，屁颠屁颠的下水乐呵去了~
#@%……&此处略过惨叫无数次~
总结：我们的清远之旅还是非常圆满和谐滴
TIPS：如果你没有像我们这么幸运，防晒工作还是做得越变态越好。... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121397.html Mon, 11 May 2009 14:05:07 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121394.html 苏打绿的 《日光》陪伴我一路到清远的旅程。
我也用手机拍下了这一天的日出、日落。

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3121394.html Mon, 11 May 2009 14:05:58 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3116457.html 比如很喜欢称体重。在家称，在公司称，饭前称，饭后称，WC前称，WC后称。
比如很喜欢买新衣。虽然得花不少银子，可是心里依旧美滋滋。
比如很喜欢拍照片。好不容易瘦下来就得不停臭美，还得和以前胖的时候照片做对比。光看整体还不行，局部地区还得放大看。边看还要边和朋友得瑟说，你看你看以前我的脸怎么那么大之类的。
比如很喜欢吃食物之前先百度食物热量。
比如很喜欢得意地告诉人家我都是怎么健康的瘦下来的。
比如很喜欢听大家说“超超怎么又瘦了啊”

第一次穿个无袖上街。哈哈~
... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3116457.html Fri, 08 May 2009 01:05:01 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3115249.html 某日，在车上，接到我马相公的短信
“要领证书了！咱有了这证书走哪都好使！硬气！哈哈”
“毕业证才领啊？”我困惑地回了句，当时脑子有点浆糊。
“我狂晕！毕业证我这时候领啊！”
脑子突然被击中，颤抖着的手激动地回了句“莫非是结婚证啊？”
“哈，不就领个证书嘛！还不算结！哈哈”
majia这人明显态度不严肃端正嘛，作为我相公，结婚这么大的事，也不跟我这个娘子商量下，就擅自主张跟别人跑了。
在毕业后的两年里，梅妈嫁人当妈了，87年的小良子也嫁了。如今连我相公也要嫁人了，那个谁谁谁赶紧也把我娶回家吧
贴个照片，纪念下三位知己和新娘。




左一人物：majia。婚姻状态：已领证酒席待办。需准备大红包。
右一人物：小良子。婚姻状态：已婚已孕育一人。准备当干妈。
中间人物：待嫁女。
左下人物：梅妈。母亲节到了。你最伟大~

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3115249.html Thu, 07 May 2009 00:05:55 GMT http://yanchaoqi.ycool.com/post.3103658.html        我觉得当上阿姨是件很幸福的事情，特别是电话那头有人一个劲喊你“美女阿姨”的时候。我觉得换做谁都会心花怒放乱了方向的的。 被糖衣炮弹冲昏头脑的美女阿姨，当即决定在展颜生日的时候（5/26）送个相机给她当生日礼物。我怎么就这么冲动呢，相机是连自己都不舍得买的奢侈品啊.算了算了，有投入今后一定会有回报的。我觉得小展演就是年轻了20岁的我。看到她长大就觉得看到了曾经的自己。倍儿亲切~
      喜欢吃西瓜~像我
      喜欢讲话~像我
      小时候毛发稀疏~像我
      下巴微翘~像我
       有点聪明~像我
       有点可爱~像我
       请大家轻拍，我用词已经非常谨慎了，请注意“有点”两个字。
       在我沉浸在自己的YY世界时，姐姐一句话打破了我的美好幻想“长大只要不像你这么肥就行~”

    

... ]]> http://yanchaoqi.ycool.com/post.3103658.html Tue, 28 Apr 2009 00:04:09 GMT