DOWNTOWN RINPOCHE http://zhaowang.ycool.com/ Wed, 01 Jul 2009 06:07:09 GMT Wed, 01 Jul 2009 06:07:09 GMT http://sta.yculblog.com/images/logo/general-88x31.gif DOWNTOWN RINPOCHE http://zhaowang.ycool.com/ 防晒一款 http://zhaowang.ycool.com/post.3301732.html 我防晒，基本上是从2001 年第一次去西藏开始。当时还是准备了准备，临走的时候在超市买了一什么牌子，想不起来了，就记得是SPF40 的。带着一路到拉萨，想起来就抹抹，但想不起来的时候居多，以至于到后来，耳朵额头鼻尖肩膀全面暴皮，弄得像得了白癜风，而且冲个澡都会疼得我呲哇乱叫，这才知道人家防晒自有防晒的道理。

2002 那次，以为自己吃了一堑长了一智，全副武装了，架不住脚丫子全程忘了涂，结果回到北京，脱了凉鞋看脚，就跟还穿着一双白凉鞋似的，整个一斑马脚。而且一个月之后晒过的地方就变得特别粗糙，用了两年又磨砂又保养地才基本上缓过来。现在看，隐隐约约还有点儿痕迹呢。

之后准备工作就做得全面了点，才发现防晒产品怒多，而且从脸到眼睛到嘴唇到脖子到脚各部位似乎都有专门的产品，端的是一门学问。

用来用去，发现就只有一种最合我心意：La Roche-Posay 的ANTHELIOS XL 50+。这一款我大概是2003年或者2004年开始用，久经+屡经西藏暴晒考验，绝对是我亲密战友。

但凡我用别的防晒产品，就觉得脸上身上糊了一层东西，有的会刺激(比如Vichy，我憎恨这个牌子的所有产品，除了遮瑕笔)，有的会影响皮肤呼吸，有的会搓泥(别的不说，La Roche-Posay 的摇摇瓶装的所有面部防晒产品都很容易搓泥)。但Anthelios XL 系列的乳液(milk 和cream) 全都不会，用上去很舒服，吸收非常好，皮肤不泛油，不发白，感觉就好像是平时用的养护品。脸和身体都能护，100毫升，足够一个月非海滨度假用的了。防水，无香料，无油，专为对阳光不耐受的的敏感皮肤设计，防晒的同时防止因为日光照射而产生的各类皮肤问题。包装上还说推荐孕妇接受X光检查的时候抹在肚子上保护胎儿用，我估计长期在电脑前面工作的人用它也能多少对皮肤起点保护作用。

说明书上写着，Anthelios XL这个系列的防UVA 功效极强，比欧洲公布的标准强得多。这就说明，这个系列的产品主要预防皮肤深层受到强烈和持久阳光照射后产生的损伤，比如老化，色素沉积，日光疹和其他过敏症状。UVB 是可以被皮肤表层制止的射线，受到UVB 刺激的主要表现是晒黑和浅层灼伤(脱皮就是这么来的)。Anthelios XL 系列对UVB 的防范功能跟其他产品差不多，没有标明更强，所以去暴晒地区的人，用Anthelios XL 之前，建议先用纯北非坚果油护肤(油性皮肤除外)，可以非常有效地防止和修护皮肤灼伤(这里感谢胖坑亲身经验)。如果您还想防晒黑，那我就没办法了，要我说干脆甭出去，跟家呆着得了。

50+的防晒功能是最强的(应该到60了，不过现在超过50的都标50+)，如果不去高原和海边，可以选SPF30 或者SPF20 的。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3301732.html Mon, 29 Jun 2009 14:06:40 GMT 法国 防晒 防晒霜 药房 药妆 la roche-posay 且行且记 XI http://zhaowang.ycool.com/post.3286823.html
6. 这个周末是法国东北部今年到目前为止最热的几天，最高温大概有32度，而且一会儿下雨，一会儿大太阳，完全是两个季节间歇交错，热的时候喘不过气来，下雨就瑟瑟，实在难过。昨天一度觉得好像回到了北京，身上粘粘糊糊的，其实空气很干，但怎么就那么不舒服。

我这个星期四要去的地方，天气预报35度，好在据降水预测从来就没准过的法国天气预报说，这个周末下雨，温度会降到28度左右。那地方是出了名的冬严寒夏酷热，2003年6月最高温曾经到过40度(斯特拉斯堡的历史极值是37度，1947年)，估计热死了不少人。资料上还显示，1975年6月，那地方的最低温是1.8度。我觉得还是不要发明时光穿梭机了吧，不然行李里要带多少衣服啊。

补充：我要去的那地儿，7月1号报37度。幸好我是2号到，当天气温预计会降到31度左右。过几天还会下雨。

6月23日

5. 放古代，我爷算知府，我爸算县令，到我这儿穷秀才改卖茶鸡蛋，我就别再要孩子了，直接养一小野猴儿完事。补充：BIO小野猴儿。

4. 买了包Pringles 高级薯片儿，就是标明了select 的那种塑料口袋装。口味是“劲辣四川烧烤”。一点儿没觉出辣来，吃了一嘴大蒜味儿。“四川”这词儿在法国可真时髦儿。

6月22日

3. 高罗佩的狄仁杰，居然是个武林高手，时不常地穿身黑衣背把宝剑出去调查，而且如果是天黑时分遇到歹人周围又没外人，就当场杀之，一点不心慈手软。白天在衙门里倒是装模作样秉公执法维护人权。高罗佩果然是汉学大家。

2. 我发现几乎所有的高性能防晒霜都有股金属的味道。补充：除了La Roche-Posay Anthelios XL Cream 50+.

1. 我今年还没在斯特拉斯堡穿过夏天的裙子呢，净顾着天天哆嗦了。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3286823.html Mon, 22 Jun 2009 14:06:03 GMT 法国 夏天 四川 狄仁杰 天气预报 一个菜激怒仨人及谋害亲夫 http://zhaowang.ycool.com/post.3261299.html
吃的时候竟然想起了小学时代，我们家那个院儿，马路对过那个院儿，马路斜对过那个院儿，少年之家，那些打克朗棋的高年级小学男生，石油部正对着的那条大路上的二区商店，里面2毛8的北冰洋汽水儿和1毛4的杏话梅。还有我们家后面的人定湖公园，我旷课基本上都是去那儿。现在想起来，我小学旷课的原因不外乎一个：没写前一天的作业。如果是现在，就得说是“巨大的课业压力让孩子没有勇气踏进校门”，好像还真有小学生为这种压力自杀的，我们那时候，自杀是什么压根儿不明白，去公园儿捉俩蜻蜓一晃一天就过去了，然后背着书包回家听5点的相声6点的评书8点的外国歌曲选播，什么事儿没有。这回回国我得问问我爸，当年我上小学的时候旷那么多次课，究竟是怎么处理的啊？没记得为这事儿被请过家长挨过揍什么的啊。

哈哈，中午12点是夜幕下的哈尔滨，王刚播讲。还有一段时间播报告文学唐山大地震，每天中午跑回家好像就是为了听评书联播。暑假里电视演的是霍元甲霍东阁，大西洋底来的人，火星叔叔马丁，前几天跟一英国人说火星叔叔马丁，丫竟然不知道。

书归正传，鸡蛋西红柿炒黄瓜，这菜能激怒仨人。我小学同学马力她姥爷，不吃黄瓜，嫌有臭味儿，谁敢做跟谁急，我估计跟我憎恨香菜是一个道理。我高中同学刘某还是李某啊，不吃鸡蛋，嫌腥骚无比，闻了就想吐。我斯特拉斯堡一摄影师朋友，西红柿过敏，他要是前一天吃了含西红柿的东西，第二天就不用去上班了。可惜这仨人聚不到一块儿去，不然给他们来这么一个菜，看看现场反应，估计也是一乐儿。

又想起来去年在法国见过一种野生蘑菇，肥厚多汁，看着特诱人，我一朋友跟我说这蘑菇特变态，当时吃了没事儿，也不难吃，一个礼拜之后吃过的人才开始有中毒反应，并且必死无疑，所以实在是谋害亲夫的好帮手。

... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3261299.html Wed, 10 Jun 2009 10:06:53 GMT 鸡蛋 西红柿 法国 过敏 吃饭 黄瓜 火星叔叔马丁 过节啦 http://zhaowang.ycool.com/post.3246524.html
转： 中国网站维护日
中国网站维护日，或称中国网站维护节，在每年6月3日前后开始。和刚刚过去的法定公众假期“端午节”一样，这个“法定行业假期”的设立，也是为了寄托某种纪念的情感。每当节日到来时，众多国际 和国内知名的网站纷纷以中断或限制对中国网民服务的形式以示庆祝。据悉，有关人士呼吁，任何一个“有格调”的网站、博客、个人主页，乃至任何一个具有网络 ID的公民，都应该主动积极地加入 中国网站维护节 的集体行动中来，挂通告、放声明、停服务，一起努力，共建和谐社会，才能进一步提高网络内容质量，进一步保证网民上网的良好环境，特地大规模整理互联网内 容。此举受到了广大网民的高度关注和热情支持，必将发展为互联网必不可少并深受网民期待的隆重节日。


 
这个链接和这个链接，是各参加庆祝活动单位名单。我只被删了一帖，权且算作发来贺电贺信或者现场播放VCR那类吧。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3246524.html Wed, 03 Jun 2009 19:06:31 GMT 过节 技术维护 禁声 要不你给我点儿封口费 删删贴贴贴贴删删越贴越删越删越贴 http://zhaowang.ycool.com/post.3245806.html













... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3245806.html Wed, 03 Jun 2009 08:06:22 GMT 北京 历史上的今天 领导鄙国的贵党依然敢做不敢当 20年前 延 http://zhaowang.ycool.com/post.3240647.html
我在2001年认识了两个很重要的朋友，其中一个就是L。最后一次见到他是03年非典过后，之后就再没见面，只是邮件联系。05年开始，我找不到他了，之后断断续续有邮件来往，他说他已经离开他的故乡，但信里总是很神秘，一会儿说自己在云南做买卖，一会儿又说自己在四川搞文化交流。这中间，甚至有我们共同认识的朋友突然几次写信问我他在那里，我说我不知道，但把信转给他，他回信说，不要理会，那些人都被魔魇住了心。再后来，我换了邮箱，这就一直到了08年。年底的时候我心血来潮看了那个长期接收广告的老邮箱，才知道L给我发信无数，内容大多是问我在哪里，过得好不好。一来二去，联系又找回来。今天早上我终于听到他的声音，原来他离我只有几百公里。

他说他在四川的时候，其实已经到了欧洲。我不能想象他是怎么成功离开的，完全不能想象。当初和温州难民聊天的时候，我就觉得这种迁移方式背后有一整个特殊的世界，他们有自己的信仰，有特殊的逻辑，有全套的生存法则，有铜墙铁壁也有缝隙和漏洞。现在，我的朋友也是难民了，吃政府救济，学语言，找工作。他的情况跟温州出来拼生活的人又完全不同，因为温州难民过不下去还可以回去，他不行。就像我从前认识的那个库尔德家庭一样，他们拼死拼活也要得到欧洲身份，否则今生今世都不可能再回到故乡。

L现在居住的城市有很多他的同乡，但他说，那些人不太好，他们一昧批评中国政治，连一些真实的好的东西也一并抹黑。他们很极端，但其实根本不了解现状，因为他们都是60年代就出来的。L跟他们说不到一块儿去，而因为他是新来的，所以想得出来会受到些排挤，至少在精神上不会得到多少共鸣。这很讽刺，你反对一些事物，因此受到帮助。终于你自由了，但缺乏帮助你的这些人的认同，你希望告诉他们你所知道的，可他们认为你被同化洗脑，甚至是造谣鼓吹。L告诉我他开始认真学习有别于他初始信仰的宗教分支，这也许可以认为是一种潜意识的放弃。

L离开之后，他的父亲去世了。他还得再在那个欧洲国家生活6年才有可能拿到身份。我说，我今年要回国，要不要我去看看你的家人。L说，你要是真去我家，走之后肯定就会有人一直跟着你，这样对你和我家人都不好，你安安全全地进去，安安全全地出来就好了，别的不要管。我想他言过其实了，你我这种没有任何影响力的人，难道还值得政府派几个人盯梢么。再想想，谁知道呢，不盯我不等于不盯他们，我们户口本上写的内容有些很不一样，对那些离北京很远很远的人，政府的态度和逻辑经常非常奇怪。

忽然想起来03年非典初期，我准备回国的时候在巴黎5区路过一家藏人开的小店，里面卖些尼泊尔首饰和藏传佛教用品。店主是个50多岁的男人，离开西藏好多年了。我什么也没买，但聊了很久，最后他对我说，可不可以帮他从拉萨带回一样东西到巴黎来，我说没有问题，你要什么。

他说，我想要一小袋拉萨的土。

... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3240647.html Sun, 31 May 2009 22:05:34 GMT 中国 西藏 难民 世界X日 http://zhaowang.ycool.com/post.3240417.html
去年年底某人就跟我讲，09年会是你我大变之年。这种话向来有点扯，听也就是那么一听，不过到目前来看，如果不是这人一直在暗地里酝酿发功，那他就是真正的大仙(暗地里酝酿发功的话他就是大师)。前面说的虽然百分之80跟我都没什么直接关系，但我的大变之年肯定也在09。这感觉有点儿像被谁预言了世界末日，虽然肯定不是世界末日，但也是世界X日这档次的，眼看着远处黑烟滚滚，雷雨伴着金戈铁马轰隆轰隆地压过来，天上有人大吼，接你的人来了准备准备跟着走吧，你拼了老命也看不清楚来的是八抬大轿还是木笼囚车。瞧瞧胳膊肘儿上挎着的小破包袱皮儿，你说你的心肝儿是不是得颤上两颤。

顶住吧哥们儿姐们儿们，咱得使劲顶住，好事儿就好上加好锦上添花，不好的话，怎么也得有个头儿，之后不就拨云见日了么。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3240417.html Sun, 31 May 2009 18:05:15 GMT 变化 鄙国的文艺垃圾 http://zhaowang.ycool.com/post.3210996.html
响屁不臭，臭屁不响。鄙国这两位导演(entre autres 啊)，可真是又响又臭。

没把娄烨加进去的原因是，我基本上没看过他的电影，也就不知道他是不是鸡贼和虚伪(这是我对“文艺垃圾”的第一定义)。不过现在至少在法国，他倒是真响了，而且他的“响”法跟以上二位垃圾如出一辙...

要说，法国人的G点还真的很好找... ... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3210996.html Wed, 13 May 2009 17:05:20 GMT 中国 虚伪 导演 文艺 文艺腔 也别光知道傻吃 http://zhaowang.ycool.com/post.3209580.html
我知道的是，番红花比鱼子酱、松露、金子都贵；一朵番红花的花儿能采出三根儿柱头来；孕妇基本上不能吃番红花，不然会有流产的危险；番红花能治跌打损伤；番红花的烘干分油和干两种，油的做出菜来漂亮，但味道不如干的浓郁；番红花适合搭配白肉、海河鲜和质地紧密的蔬菜。

我不知道的是，番红花催情；番红花特好种，跟种大蒜的条件差不多；人吃5克番红花就中毒，15克就嗝儿屁了；番红花属于鸢尾科；番红花10月开花，要在早上把花采下来，然后到没有空气对流的地方摘柱头；各大番红花产地的劳作者基本上都是老头老太太。

看图吧，我决定今年夏天买几头番红花球茎来种种。







... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3209580.html Tue, 12 May 2009 18:05:01 GMT 植物 藏红花 番红花 safran Diverted Travels http://zhaowang.ycool.com/post.3207967.html 今天重听Jon Balke ，我甚至对春天的漫长雨夜有了善意的理解(我发现这句话很翻译范儿)。

说白了就是，有好音乐听，天儿不好也忍了...


Jon Balke
Diverted Travels

Magnetic North Orchestra
Per Jørgensen trumpet, vocals
Fredrik Lundin bass flute, saxophones
Jon Balke piano and keyboards
Bjarte Eike violin
Peter Spissky violin
Thomas Pitt bass violin
Helge Andreas Norbakken percussion
Ingar Zach percussion

ECM 1886
Recorded September
and November 2003

我真对不起大家，我明明到处都设定成false了，可音乐还是自个儿响起来，而且有时是第一首，有时是第二首，然后还给我loop。
科技真奇妙，对这种咱搞不定的东西，我看还是绕着道儿走吧。

听第一首Machinery，您点这儿
听第二首Nautating，您点这儿... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3207967.html Mon, 11 May 2009 20:05:28 GMT 音乐 music 爵士 ecm jon balke 未来10天 http://zhaowang.ycool.com/post.3207913.html


所以说，老子南下的决策还是明智滴。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3207913.html Mon, 11 May 2009 19:05:39 GMT 法国 天气预报 斯特拉斯堡 老子最近气儿不顺 http://zhaowang.ycool.com/post.3173063.html
疲软、憋闷、黏嗒嗒，简直就像一条射精之后从女人体内滑出来的生殖器。

我看都不想再看它一眼，居然还有人对它充满向往。

它再也硬不起来啦！

我觉得我再住下去，一定会变成一只癞蛤蟆。

而且，就算你亲死我，我也变不成王子，最多就只是被你亲成死蛤蟆。

你我这是图的什么。... ]]> http://zhaowang.ycool.com/post.3173063.html Wed, 08 Apr 2009 16:04:23 GMT 法国